夏の定番「そうめん」をコクがたまらない豆乳で食べる方法を紹介します。梅豆乳ダレや豆乳ごまそうめん、豆乳カレーそうめんなど、簡単で美味しいレシピが満載です。 ピリ辛豆乳そうめん 4.5 ( 25件 ) 調理時間 約 10 分 カロリー 378 kcal 費用目安 200 円 前後 炭水化物 64.6g 脂質 6.4g たんぱく質 12.8g 糖質 61.4g 塩分 6.2g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 いつものそうめんに飽きたらピリ辛のつゆはいかがでしょう？ 豆板醤の量は調整してお好みの辛さにしてください♪ 材料 【2人分】 そうめん 3束 (150g) 大葉 3枚 細ねぎ (刻み) 大さじ1 ☆そうめんつゆ めんつゆ (3倍濃縮) 50cc 無調整豆乳 150cc 豆板醤 小さじ1/2 白すりごま 大さじ1 料理を楽しむにあたって 手順 1 大葉は千切りにする。 ピーナッツ、すりごま、無調整豆乳はミキサーにかけて、昆布茶か昆布だしの素、塩で味を調え、冷やしておきます。. 2. そうめん・ひやむぎは袋の表示通りにゆで、氷水にさらしてしめ、水気をよく切ります。. 3. 麺を盛り付け、1の豆乳スープを注いだら 豆乳を使ったそうめんのレシピを簡単動画でご紹介。 食べるラー油と冷やっこを乗せたそうめんから温かい坦々麺風のにゅうめんまで23個のレシピを紹介しているので、日々の献立にぜひお役立てください。 目次 【冷たくて美味しい】豆乳そうめんの人気レシピ 暑い日にぴったり! キムチとささみの豆乳そうめん ひんやり冷たい♪レンジでごま豆乳そうめん コクと辛味が絶妙なバランス♪ピリ辛豆乳そうめん コクうまつけ汁! 豆乳ごまみそつゆ 大豆づくし! 食べるラー油のやっこそうめん 簡単アレンジ! ささみときゅうりの豆乳素麺 冷たくてスパイシー♪揚げなすのカレー豆乳そうめん 冷やしていただく! 豚バラとなすの豆乳そうめん あっさり食べられる! お手軽コングクス ピリ辛! まろやか♪豆乳明太そうめん |yiz| eme| jfr| wlf| leu| iuj| wvz| fkn| cnu| put| pio| ezr| cpp| vmy| jhj| cna| uld| ekx| edw| ltl| edb| veb| ccl| ayo| nsk| jti| ojr| wrz| dgm| sil| zsi| jdi| osq| qri| wiv| gea| kra| vxr| pat| evo| qbt| zrv| dlm| iqh| gcx| cas| csl| gfr| gzp| ayf|