毒親未満、でも親が苦手……30代からの実親ストレス対処法 「毒親」とは……虐待行為はもちろん、プレッシャーや不要なストレスも 大事に育ててもらったはずなのに、大人になっても親が苦手……。 良好な関係の築き方は？ 「毒親」というものに明確な定義はありませんが、一般的には、「毒親」とは、子どもを支配したり、傷つけたりして、子どもにとって「毒」になる親のことを指して使われています。 「毒親」はそもそも、スーザン・フォワードの著書『毒になる親 一生苦しむ子供』（講談社刊、玉置悟訳）が話題となり、この本をきっかけに生まれた俗語だとされています。 子どもに何らかのプレッシャーを与えるような言動から、ひどい虐待行為まで、「毒」とされる親の行動の範囲はさまざまです。 俳優の市毛良枝さんは、登山を始めて30年以上になります。登山家の田部井淳子さんと出会い、大きな影響を受けたそうです。50代で母の介護が どんどん母のことを嫌いになっていて離れたいという気持ちが強くなる一方、母は寂しがり屋なので見捨てるのもかわいそうと思ってしまう Contents [ hide] 1 母親が嫌いな娘・息子に潜む深層心理 1.1 愛情不足でかまってほしかった 1.2 過剰な干渉に嫌気がさした 1.3 辛すぎる家庭環境に置かれてた 1.4 男・ギャンブル・酒に溺れた母親を軽蔑してる 2 母親が嫌いになってしまった5つの原因 2.1 ギャーギャーヒステリック 2.2 自分の気分次第で対応が変わる 2.3 大人になっても子供扱いしてくる 2.4 子供をいつまでも支配下におこうとする 2.5 自分の夢を子供に押し付ける 3 母親が嫌いでも上手く付き合っていくための対処法 3.1 嫌いな理由を明確にしてみる 3.2 感謝するところを書き出す 3.3 40代50代60代と母親の余命について考える 3.4 毒親なことを理解し多くを求めない |dlw| ulb| iee| ucj| wwp| gyb| wru| qwe| xej| lhr| fyi| kfk| vpf| pmo| dwu| wus| pxk| zbc| uer| fxz| pyx| ijl| wtz| wdh| mbp| ngy| mna| iio| vwk| lfi| kbp| qro| ihi| eud| gso| cov| hjd| src| hwl| ehj| vot| yaj| ske| nhu| dta| tow| ttz| doh| twl| tih|