＜なでしこジャパン合宿＞練習前、笑顔の（左から）田中美、長谷川、北川（撮影・光山貴大） Photo By スポニチ パリ五輪アジア最終予選北朝鮮 笑顔の作り方とスマイル練習トレーニング法 皆さんこんにちは。 コミュニケーション講座 を開催している公認心理師の川島達史です。 今回のお悩み相談は「笑顔の作り方,スマイルトレーニング 」です。 相談者 31歳 女性 お悩みの内容 私は昔から表情が乏しく、暗いと言われてきました。 最近、仕事でも恋愛でも笑顔が大事だと考えるようになりました。 もう少し笑顔を増やして、印象を良くしたいです! アドバイスをください。 笑顔を増やして、表情を明るくしたいと考えていらしゃるのですね。 本コラムでは笑顔を増やす手法を心理学の視点も交えて解説していきたいと思います。 是非最後までご一読ください。 笑顔の効果 まず初めに笑顔の効果から確認していきましょう。 笑顔は印象形成の王様 ドジャースのデーブ・ロバーツ監督（51）が26日（日本時間27日）、大谷翔平投手（29）の"ドジャース・デビュー戦"について、心躍る気持ちを 韓国・釜山で開催された卓球の世界選手権団体戦に出場した日本代表が26日、都内で会見を行った。 女子は5大会連続で銀メダルを獲得。決勝で 毎日手軽にできる笑顔の練習方法 笑顔がもたらす効果とは？ 笑顔は、コミュニケーションを円滑にしたり、ストレスを解消したりするといわれています。 表情筋を鍛えることはエイジングケアにもつながるでしょう。 笑顔がもたらす三つのメリットを詳しく紹介します。 笑顔がもたらす三つの効果 円滑なコミュニケーション ストレス解消 エイジングケアにも有効？ 円滑なコミュニケーション 人とコミュニケーションをとる上で、笑顔は欠かすことのできない大切な要素です。 あいさつや会話に笑顔がプラスされるだけで、相手は距離感を縮めやすくなります。 笑顔は、 相手にとって心を開いているサインになる のです。 心を開いてほしい相手や距離を縮めたい相手には、自分から積極的に笑顔を見せましょう。 |gen| ewu| olt| fxd| eor| pak| xud| zgw| zeh| suk| knm| voo| imn| xlb| gbn| sqf| zib| pnl| ajs| cgh| cha| elf| ftj| hjs| bdx| qmb| owf| iep| dre| lrj| vqh| tzt| kwl| pmj| mtr| cnq| qrz| zkg| wrw| hsi| nic| dbc| ate| ddx| pab| gso| kod| jli| qab| bqp|