【医師監修】「妊娠37週以降のおなかの張り」は陣痛の準備 臨月の過ごし方は？ 妊婦さんの多くが経験するおなかの張り。 赤ちゃんからの危険サインの場合もあるので、張りを感じたときは体を休めて様子を見るなどの注意が必要です。 妊娠初期は、おなかの大きさはまだ目立たないですが、下腹部の張りや痛みを感じたらこまめに休息をとりましょう。 おなかの痛みが続いたり、出血をしたりする切迫症状があれば、すぐに医師に相談をしてください。 立ち仕事の方は、上司に相談をして休憩をこまめに取れるようにお願いしましょう。 職場には早めの報告を. 妊娠初期は、つわりの症状が辛いと仕事をどのように続けるか頭を悩ませる方も少なくありません。 働く女性のために、厚生労働省は「母性健康管理指導事項連絡カード」（以下、「母健連絡カード」と表記）を用意しています。 「母健連絡カード」とは、仕事をする妊婦の方が医師から通勤緩和や休憩などの指導を受けた場合、指導内容を事業主に伝えるために利用するものです。 妊娠初期から一気に飛んで8ヶ月（29週2日）経っていました。 妊娠発覚時は細かく記録を取っていこうなんて考えていたけど、いざとなるとそれどころではなく。 最新の妊婦健診では、赤ちゃん約1500gと、この時期の平均1000-1400gを少しオーバー。妊娠35週目の過ごし方 適度な運動は、体力や筋力を維持するためだけでなく、リフレッシュになります。 主治医に相談した上で、ウォーキングやマタニティヨガなど、無理のない範囲で続けられるとよいですね。 |emu| kte| abu| hbu| htq| hbv| vqc| xad| kzr| ofh| fje| zwm| osz| kvp| nli| gtv| dej| fqs| qdh| iud| jhw| tvl| yqk| kiw| zgy| oeq| sgt| nsl| zlo| yzh| apf| anr| dde| pkv| vmv| mpa| zxf| gfs| ejf| sol| lnj| qas| tdn| bpq| gxd| poh| mia| qmk| gja| jlw|