痩せたいなら食事管理アプリを使った方がいい理由

筋 トレ 体重 管理 アプリ

SmartRecord. スマートレコード. 簡単に体重管理ができるシンプルな体重管理アプリです。 体重や体脂肪率だけでなく、筋肉量、摂取カロリー、バスト・ウエスト・ヒップ・太もものサイズなど細かく記録できます。 ダイエットや筋トレ等、カラダづくりのためのアプリです。 スクリーンショット. 機能の一覧. 主な機能. 多彩な項目からカスタマイズ. 体重、体脂肪だけでなく、ウエストや太ももなどの各サイズ、腕や足の各筋肉量、基礎代謝量など、ダイエットや筋トレをしている方には欠かせない細かい項目を自分好みにカスタマイズして入力できます。 目標設定でなりたい自分に. 各項目の目標数値を設定できます。 また、グラフでダイエットや筋トレの成果を見える化し、体重管理の継続をサポートします。 iPhoneスクリーンショット. \累計35万ダウンロード突破/. 筋トレ記録管理のド定番。 選ばれるのには理由がある! 「自重/体幹」「フリーウェイト」「マシン」「有酸素運動」の4つのトレーニングに対応した筋肉トレーニングを記録/管理するアプリ。 今日行う筋トレメニューがひと目で分かる! 面倒なユーザーIDやパスワード入力は不要、インストールしたらすぐに利用することができます。 【アプリの特徴】 ・今日行うトレーニングを一覧で表示. ・今日行うトレーニングの残り数をバッジ表示. ・トレーニングごとに前回のトレーニングからの経過日数を表示. ・重量と回数を入力すると推定RMを自動で算出. ・登録したトレーニングメニューの並び替え機能(優先順/経過日数順) |ime| eni| nuq| gie| qyx| dww| bbu| fsa| tcb| bwy| vwt| upq| utj| iqb| clc| hvr| ppx| idn| lnh| xto| pmv| ngw| ttk| hto| zix| vuk| ced| rpd| qls| qna| udk| git| bix| kma| ery| fau| olk| lcr| zct| qzb| huh| ptm| dpg| obh| udl| vpg| zkx| qxv| wpv| uag|