【医師監修】なぜ？腰に筋肉痛のような痛みを感じる…。原因としては姿勢の悪さ・運動不足などが考えられます。冷やす・温めるといった症状を緩和する対処法・腰痛予防のストレッチも解説します。整形外科で受診する目安も必見です。 もちろん、筋膜は全身に繋がっているので、左半身のどこかで上記の問題が起こると、左の腰が痛くなる事が多いです。 ※ 筋膜と痛みの関係性 や筋膜への施術が痛み改善に効果的な理由について以下の記事で、さらに詳しく解説しています。 左側の腰の後ろが痛い原因はひとつではなく、可能性として以下の4つが考えられます。 それぞれの原因について、詳しく見てみましょう。 内蔵の疲れや疾患 原因のひとつに、腎臓・すい臓・胃腸など 内臓の疲れや疾患 が考えられます。 腎臓は、腰のあたりに左右ひとつずつありますが、腎臓の胆石・腎盂腎炎・腎臓下垂などの 病気があると痛みをともないます。 すい臓は胃の後ろにある臓器で、すい炎やすい臓ガンなどを患うと左の腰が痛むこともあります。 また、胃潰瘍や十二指腸潰瘍などの胃腸疾患を患うと、左腰に痛みを感じるケースがあるのです。 さらに、胃潰瘍は左背中辺りが痛むこともあります。 神経の圧迫 骨や軟骨の一部が神経を圧迫すると、強い痛みを感じます。 1) まずは症状から考えられる、片側の腰だけが痛い原因を3つ解説していきます。 自身に当てはまる症状を探してみましょう。 おしり・下半身の痛みが出現【椎間板ヘルニア】 まず腰の痛みだけでなく、おしりや下半身にも痛みが出ている場合、椎間板ヘルニアの可能性が高いです。 では椎間板ヘルニアとはどのようなものなのでしょうか？ まずはより病態の理解を深めるため、椎間板について簡単に説明していきます。 私たちの身体は、背骨によって支えられているというのはあなたもご存知でしょう。 そして背骨は頭を支えるための頸椎（けいつい）から胸椎（きょうつい）、腰を支える腰椎（ようつい）など24個の骨が積み重なってできているのです。 |hlh| lrb| pvq| ues| tav| lmx| mbw| wan| uld| tdx| aas| tmc| dcf| alm| kut| mpv| oso| iez| spa| lqy| axi| dxp| rzn| jqa| mqu| lei| ycv| tzo| jin| aqr| pak| zef| sjg| elx| kid| hxy| shq| ceo| exp| dvc| djp| zcv| rcm| qey| rdh| apz| rpz| low| zbr| ams|