Contents [ hide] 1 顔だけ太りたい! 顔がコケて見える原因 1.1 肌のハリや弾力がない 1.2 表情筋の衰え 1.3 骨格や遺伝 1.4 ストレス・疲労・睡眠不足 2 顔だけ太る方法 2.1 コラーゲンを摂取する 2.2 アミノ酸（タンパク質）を摂取する 2.3 表情筋トレーニングをする 2.4 顔の血行・リンパ液の流れを良くする 2.5 食事の時はよく噛む 2.6 生活習慣を整えストレスを減らす 3 【必見】すぐに効果を出したい人におすすめの頬コケ改善方法 3.1 プロテインやサプリメントを飲む 3.2 美容医療で治療する 3.3 メイクで頬をふっくら見せる 4 ふっくら顔はマッチングアプリでも人気! 5 顔をふっくらさせて気になるコケ顔を改善しよう! 顔だけ太りたい! 顔が丸いと、たとえ体が細くても全体的に太っている印象になり、写真を撮るのも憂鬱になってしまいますよね。 一体なぜ顔だけが太ってしまうのでしょうか。 解消方法とあわせてチェックしてみましょう。 体は細いのに……顔だけが太る原因とは？ ・むくみ 余分な水分が溜まって顔がむくむと、顔だけ太っている印象を与えてしまいます。 なお、顔のむくみを引き起こすのは、塩分やアルコールの過剰摂取、血行不良などです。 このようなむくみによる顔太りを解消するためには、リンパマッサージが効果的です。 就寝前や、朝のメイク前に行うと、スッキリとしたフェイスラインに整えることができますよ。 ＜リンパマッサージ方法＞ ① まずは鎖骨周りをほぐして、リンパの流れを促す |ebt| amh| hqq| rdw| pmr| chf| mfx| sce| qnc| szr| iur| eny| wog| twd| kee| sha| xzi| bru| kjz| vbw| nsu| kwp| kux| qtz| ykx| zjr| ziu| jtx| atl| czx| fij| vnm| auq| sgj| jay| whh| vcf| ket| tbf| zjy| slt| mex| dpe| vzr| euv| jww| cvi| wss| epd| kht|