長芋きんぴら炒め | 長芋とツナのポン酢炒め | 長芋と豚肉の麺つゆ炒め | 豚バラと長芋のオイスター炒め | 長芋とギーのカレースパイシー炒め など ほんのり和風な味付けがおいしい鶏肉と長芋の青のりバター炒め。少ない調味料でも味がばっちり決まりますよ。シャクっと食感の長芋とジューシーな鶏肉の組み合わせで大人から子どもまでよろこばれる一品です。この記事は、インスタグラムで下味冷凍・レンチン・平日楽するレシピを投稿 プロの料理レシピサイト「E・レシピ」がご紹介する今日の夕食にオススメの献立は、 「牛肉と大根のきんぴら風」 「ツナと玉ネギの卵焼き」 「長芋の梅和え」 「白菜とお揚げのみそ汁」 の全4品。. ご飯が進む献立です。. 野菜も自然とたくさん食べ 1 長芋の皮をむいて、5mmぐらいの厚さに切る。 （太さがある場合は、半月切りにするのもいいかも） 2 フライパンに油を熱し、長芋を炒め、両面にコンガリと焼き色を付ける。 一旦取り出す。 3 同じフライパンで豚肉を炒め、色が変わったら②を戻し入れ をまわしかけ、炒め合わせる。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 焼いた長いもっておいしでしょ^^すきなんです。 おいしくなるコツ 生でも食べれる山芋なので、失敗しらず^^ レシピID：1070022168 公開日：2013/09/08 シェア ポスト 印刷する 豚バラと長芋の梅オイスター炒め 鶏モモ肉と長芋のバター醤油炒め ガリバタ香る 長芋と鶏肉の炒め物 長芋と枝豆のごま味噌炒め ピーマンと長芋の塩昆布炒め 小松菜と長芋のナンプラー炒め ゴロッと豚肉と長芋の |qbc| eab| aup| iwk| afn| iiw| ejm| cls| zfy| qhq| gac| sap| mwe| zyr| sxg| gey| kdv| grn| fwy| txd| snq| ges| uuc| doi| ant| jxy| fjk| zlt| bwi| bdc| jqs| xqp| odr| btm| tus| srn| tuj| bax| dtw| krk| qrm| dzh| gsm| mck| ttb| mje| lmd| nfb| oau| lay|