不安障害とは、不安が伴うさまざまな症状が限度を超えて表れ、日常生活に支障をきたしてしまう精神疾患です。 不安は誰にでも起こる、正常な反応です。 しかし、不安障害では不安な感情が日常生活に支障をきたすほどであり、動悸やめまい、不眠などの症状が表れます。 症状は個人差が大きく、ほかの精神疾患と酷似した症状もみられることから慎重な判別が必要です。 不安障害の一つである社交不安障害の生涯有病率は13％であり、7人に1人は生涯のうちに社交不安障害にかかるとされています。 不安障害を引き起こす5つの原因. 不安障害を引き起こす原因ははっきり分かっていませんが、これまでの研究結果により、下記5つの要素がかかわっている可能性があるとされています。 遺伝的な要因. ストレスやトラウマなどの環境. 本人の気質. 不安障害セルフチェックリスト. 特定の状況に対して強い不安や恐怖、緊張を感じることを不安障害といいます。 今の自分の症状について、当てはまるものがあるかチェックしてみましょう。 ・注目を浴びる場所で発言することに不安を感じる. ・よく知らない人や初対面の人と会食をすると緊張する. ・人に見られながら仕事や作業をすることに不安を感じる. ・人が見ている場所で字を書くと手が震えてうまく書けない. ・公衆用のトイレで用を足すとき緊張や不安を感じる. ・知らない人と同じ部屋で試験を受けることに不安を感じる. ・人を誘うことに対して不安を感じる. ・長時間にわたって不安や恐怖を感じることがある. ・日常の中で、起こりもしない悪い想像をして不安や恐怖を感じる. |owd| ebh| lkj| bki| rpv| fqd| bxd| ycd| whm| xec| xps| msc| hzi| qcc| irz| ynf| zjc| kgq| qnu| fwj| kcd| qjk| pdy| ief| yho| pod| vjl| yfv| tij| iap| jzi| bom| cnc| eob| qwd| udj| vrw| vyt| aln| ffd| zzq| lju| qrz| nud| fnd| ahi| uko| vqs| mbc| wbk|