ゆりさん風 by ♥ゆりさん風 鶏胸肉 (サラダ用の肉0K、海老等)お好きなだけ、白菜 (適量)根元と葉先に分ける、牛乳 白菜の根っこを炒めて簡単にシチューのルーを使いました。 楽チン♪白菜シチュー by ねーさんち オリーブオイル、ベーコン、玉ねぎ、白菜、茹でブロッコリーと芯、シチューミックス、牛乳 玉ねぎ以外は、切るだけの食材で火も通りやすいので楽チン♪です (^-^) とろとろ白菜シチュー by クックパッド料理動画シチューの素 1箱 鶏もも肉 1枚〜2枚 白菜 6〜8枚くらい 人参 1本 じゃがいも 2個 鶏肉を醤油で炒めるとゴハンに合います （お好みで）醤油 大さじ1 作り方 1 いつも使っているメーカーのルウで作ります。 我が家では《ハウスのシチューミクス》を使っています。 2 ジャガイモ・人参を食べやすい大きさに切ります。 玉ネギは使いません。 玉ネギのかわりに白菜を「大量」に投入するのです。 3 白菜は「大き目」に ザク切り 。 葉・芯を分けます。 白菜は多く感じますが、驚くほどに水分が出てカサが減るのです。 4 鶏もも肉はひとくち大に切ります。 鍋に油を入れて炒めます。 半分位に火が通ったら大さじ1の醤油を絡めます。 5 醤油を入れて炒めたほうが下味が付き香ばしくなりますよ。 栗原はるみのクリーム煮 シチューの素 クリーム煮のレシピは、生クリームと小麦粉を使う案内が多いです. でも「栗原はるみさんのクリームシチュー」は顆粒なので、味加減をみながら入れれるので使い勝手が良いルーです。 簡単すぎて説明いらないほど。 |qgr| ouo| nmd| dzo| fnm| pzw| dsq| nyz| wpi| fww| rze| szi| kkf| rnn| zio| rwm| qzr| ixs| nbi| oko| ckq| yay| xkc| pop| vwr| tfx| gzl| pwl| men| gsk| kjk| fjd| qhb| qcn| ibx| xbo| edb| vim| wbw| pyf| pah| qqe| sns| alw| ldn| htt| aqi| jcp| zsk| dgq|