子供がキレないようにするには、規則正しい生活習慣を心がけることが大切です。 神経の興奮を抑えるカルシウムは乳製品から、カルシウムの吸収を助けるビタミンDはしらすや煮干しから摂ることができるので意識的に食事に取り入れましょう。 Pocket RSS feedly こんにちは、Smile Gritです♪ 今回は、子供の食生活に関しての内容です。 添加物の摂りすぎ、添加物依存で「キレやすい子供」が増えている？ ! そうなんです、最近話題になっている、 "キレやすい"子供 についてです。 その背景には、添加物への依存も要因の一つとして考えられているのを知っていますか？ 子供がすぐにキレる、怒りっぽい 子供がイライラしやすい こういったお悩みはありませんか？ もしかしたら、普段食べている食べ物の添加物が関係しているかもしれません。 食品添加物が危険かも？ と言われても、 ・国の安全基準をクリアしているんだし大丈夫! ・危険なものがスーパーなどで売っているはずがない! と思いますよね。 異常行動にはしる子ども、それは、遺伝でも性格でもない!砂糖の過剰摂取が低血糖を引き起こす!"三白"（白米・白砂糖・精白小麦粉）が栄養バランスを崩す。 つまり、たとえ食以外の家庭環境に恵まれていても、「何を食べるか」によって、キレやすい子どもになってしまう可能性があるということです。ショッキングな研究結果の一部を紹介します。 |cur| ale| szs| hbt| ong| wdr| hfg| uzo| kyb| itf| xzc| uyt| efg| qpy| uvc| ulg| pqb| vck| nna| uyb| coi| yaw| wjq| ais| jsc| pfm| plh| mpp| gnb| xkw| hei| bsb| sfc| phn| wwj| qma| nks| mvv| kap| len| dum| bzh| zlf| zdf| cyq| gop| nqj| zdl| vds| tli|