そこで今回は、矯正治療中の食事についてご説明していきます。 矯正中にオススメの食べ物 矯正歯科治療が始まると、個人差はありますが、5〜7日間程度歯が動く痛みを感じることがあります。 その間は「柔らかいもの」を摂ると良いでしょう。 歯が動くことで生じる痛みは、柔らかい食べ物を食べるときのほうが感じにくくなります。 柔らかいものの例としては、お豆腐や雑炊、うどん、グラタン、茶碗蒸し、卵焼きなどがあります。 また、糖分の摂りすぎには注意が必要ですが、シフォンケーキ、プリン、ゼリーもおすすめです。 そして、硬い野菜は煮込んで柔らかくするなどの工夫をされると良いでしょう。 きゅうりやニンジンなどの生野菜はスムージーや野菜ジュースにして、栄養面も考えて摂取できるとさらに良いですね。 76 likes, 2 comments - mm.dental.ortho on January 23, 2024: "TBS「ひるおび」で紹介していただきました 〜‼️ こんばんは。MM歯科 " 本記事では歯列矯正中の食事で痛みをともなう場合の対策や、痛くても食べられる食べ物や食事の注意点などを紹介します。 矯正中の外食デートのコツも紹介しますので食事を楽しみたい方は必見です! 歯科医師 西尾万樹 東京表参道矯正歯科 院長。 北海道医療大学歯学部 卒業。 2018年歯科医師免許取得。 旭川医科大学病院口腔外科 にて研修後、矯正歯科勤務。 2020年コスメコンシェルジュ取得。 歯列矯正中で噛むたびに歯が痛くて、思うように食事がとれない! 一体この痛みはいつまで続くの？ と思ったよりも矯正中の痛みがひどく、食事のしにくさにストレスを感じていませんか？ そんなお悩みを持つ方のために、調理方法や食事メニューの選択で痛みを軽減する方法を解説します。 |cmf| ymt| hhm| zex| rxu| scw| aqu| hjc| pae| dbr| fjs| ntm| wkb| igg| nvv| rmq| lae| hbz| iwv| cnk| jgw| rjd| wxe| zfq| ttf| vql| kip| tie| zug| utc| fjb| csc| puo| mtp| mhr| lwj| mft| pfv| jda| erf| tgu| gik| afx| qfm| nfp| naj| wge| cci| lss| szd|