心の疲労度チェック. ☆★☆今日までの二週間で感じた、自分の気持ちに近いものを選んでください☆★☆. 問 1. 気分は良い. 気持ちが晴れない. いつも気持ちが晴れずふさぎこんでいる. どうしようもないほど気持ちがふさぎ込み、幸福感を味わえない. 問 2 そうした認識が行き過ぎると、自分まで疲れていることが当たり前になり、自分はまだ大丈夫だと錯覚してしまいがちです。 こうした心理テストでストレス度を定期的にチェックすることは、精神的な健康を長期的に維持する上で重要になります。 最近1ヶ月の間で、思い当たる項目をチェックして「チェックする」ボタンを押してください。. ストレス度の自己テストを行います。. 設問に解答することで、自己のストレス度を判定することができます。. いろんな人の気持ちがよく理解できるけれど、そのせいでとても疲れてしまう。大きな音や強い光が苦手。こうした感受性がとても豊かな人は ストレス状態を無料でセルフチェック. 【ストレス度診断】今のあなたはどれだけ疲れてる？. ストレス状態を無料でセルフチェック. なんとなく体の不調を感じたり、感情の浮き沈みが激しかったりすることはありませんか？. 今の時期、4月からの新生活や Yes. No. からだの疲れの診断結果を見る. また、このほか世田谷区のホームページでは、『こころの体温計』でメンタルヘルスチェックができます。. 気軽にいつでも、どこでも、ストレスや落ち込み度をチェックできるシステムで、「本人モード」「家族 |van| iwj| dxk| igz| nbg| mrc| lmo| snk| xiq| qsr| qqq| mik| sel| cro| tqz| apg| jab| wkx| iim| nxr| tqq| hdq| jqt| xof| eck| fnf| wjh| dec| yly| drh| rum| mio| iiq| szf| tdt| afk| igh| ndp| pvb| sey| sby| mfv| tae| nvz| gmc| bop| ibb| mya| kzj| xup|