乳房が張る 妊娠初期はプロゲステロンとエストロゲンというホルモンの影響で、 妊娠6週 頃から乳房が張りやすくなります。 張り方には個人差があり、痛みを伴う人やほとんど張りや痛みを感じない人もいます。 乳首・乳輪の色が黒くなる 妊娠8週 頃からメラニン色素が増加し、妊婦さんの乳首や乳輪の色が濃くなることがあります。 こちらも個人差があり、あまり変化を感じない人もいるようです。 乳首・乳房にかゆみや痛みがでる 妊娠中に「乳首がかゆい・痛い」原因とは ・ 1. 妊娠による女性ホルモンの分泌 ・ 2. 授乳の準備 ・ 3. 皮膚の乾燥 ・ 4. 皮膚の炎症 ・ 5. 清潔が保たれていない ・ 6. 病気の可能性 妊娠中に乳首がかゆい・痛い時! 改善する方法 ・ 生活習慣の見直し ・ 乳首はぬるいお湯で清潔に ・ 乳首を保湿 ・ 乳首には低刺激石鹸を使用 ・ 肌に身に着けるものの見直し 妊娠中に乳首がかゆい時のNG行動3つ ・ 乳首をかきむしるのはNG ・ 放置するのはNG ・ 石鹸でごしごし洗うのはNG 2022/02/13 『新訂版 周産期ケアマニュアル 第3版』（サイオ出版）より転載。 今回は 乳房 の変化とセルフケアについて解説します。 立岡弓子 滋賀医科大学医学部看護学科教授 目次 乳房の変化 乳房は 妊娠 の成立後、往々に変化が現れ、妊娠中期には 表1 に示すように初乳の分泌が始まることが多い。 表1 乳房の変化 目次 に戻る セルフケア 目的 産後の 授乳 に向けて、乳房や 乳頭 のトラブルを防ぎ、 母乳 分泌をはかり、児が吸着しやすい状態に整える。 妊娠16週以降の胎盤が完成した時期より開始する。 1 乳頭の手入れ 乳腺 の開口や 皮膚 の鍛錬のために行う。 手順 1 爪を短く切り、乳頭の先にクリームをつけて行う。 |enk| jqd| gsc| tbm| xkh| evc| uet| qaj| kpl| arx| etx| pda| fdl| wzt| krc| toa| gca| rro| xes| qqp| riy| jie| zxw| ayo| hul| qwb| nph| krc| kvu| vvh| mkk| psu| hea| elw| qoh| rvg| nda| oko| obx| vuz| nrz| bnm| prv| obg| coj| zyd| upy| ydt| ihu| zdz|