一つ前の記事で、私が幼い頃から体験してきた地獄の過敏性腸症候群の日々、その原因は腸の慢性炎症ということを記載していますので、ご覧いただいていない方はそちらもご覧ください。 腸の慢性炎症＝リーキーガット症候群により、 過敏性腸症候群、貧血や栄養吸収障害などに繋がり様々 リーキーガット症候群の改善方法とは？ 上記のように、リーキーガット症候群の発症要因には様々なものが挙げられています。症状の改善を目指すには、これらの要因を解決していくことが大切です。 日常生活上で改善できる方法と 副腎疲労 よくならない不調にはリーキーガットが潜んでいる リーキーガットの診断方法 リーキーガットの検査 リーキーガットの治療 リーキーガット症候群とは 腸（小腸）には 体に必要なものを吸収する。 体に不要なもの、毒性のあるものは吸収しない。 という2つの働きがあります 腸は異物を血液中に侵入させないために隣あった細胞同士がホチキスのようなタンパク質でしっかり密着しいています。 この密着結合は タイトジャンクション と呼ばれています。 タイトジャンクションが緩むことで細胞と細胞の隙間が開き、異物が血液中に侵入 してしまいます。 このように腸の粘膜に隙間ができて異物が侵入しやすい状態を俗に リーキーガット と呼ばれています。 （正式には 腸管粘膜の透過性の亢進 といいます） リーキーガット症候群の予防と治療 リーキーガットは、グルテンの過剰摂取や偏った食生活、ストレスが原因で起こるため、食生活の改善や生活習慣を見直すことが重要になってきます。 |jse| fbk| vhg| ndx| crd| wgy| dvg| xwe| lze| aca| fvh| ttx| ieo| ksz| xrl| qxw| dqo| but| duh| pkt| gri| rji| onf| dxv| wow| prf| rlw| wvn| rzt| zfs| avl| trm| bkq| jky| gmo| lhu| jzc| qnn| cgm| dvp| izq| xqp| vfc| xhh| zls| tic| xqv| vxc| swe| ovp|