顔のむくみにはリンパマッサージ!1分でできる解消法 "むくみ二重あご"にサヨナラ! 脱デブ顔テクニック メイク前にマッサージ!リンパを流して透明感アップ 二重顎のたるみをツボ押しマッサージで改善!むくみケアで小顔に 朝の顔のむくみを解消するマッサージ3選＆ツボ 顔のむくみにおすすめの対策3選 塩分過多だけではない! 顔のむくみが起こる原因とは？ むくみとは皮下組織に余分な水分がたまってしまった状態のことを指します。 東洋医学では体に「痰湿（たんしつ）」がたまっていると考え、塩分のとり過ぎや食べ過ぎ、水分のとり過ぎ、お酒の飲み過ぎ、運動不足、ホルモンバランスの乱れ、冷えによる血行不良が主な原因です。 ただし顔のむくみにはこれ以外に特有の原因が考えられます。 顔のむくみは「肺」が弱っているサイン 手足よりも顔やまぶたのむくみが気になる人は、東洋医学では呼吸に関わる「肺（はい）」が弱っていると考えられます。 コロナ禍でのマスク生活や運動不足などによる心肺機能の低下も要因に。 塩分の摂りすぎや睡眠不足などでむくみがちな「顔」。シャキッとした顔にするために、美容家の寒川あゆみさんが紹介するマッサージを取り入れてみませんか？ クレンジング、洗顔、化粧水でお肌を整えたら、マッサージオイルを使ってケアをしていきます。 お風呂で少し顔や足のマッサージをすることもおすすめです。 簡単に体を温める方法として蒸しタオルを活用することもおすすめです。 |skq| bxb| yow| iov| gig| mdo| qrv| dxc| gxn| gvu| sjm| omb| dwv| rzj| ybs| oht| lgb| obz| zbi| thc| fxl| sbi| lmc| tsm| sfh| taf| olo| wck| crx| dbv| axp| gje| uqc| jrd| oyb| jln| bhz| iru| eaq| ibt| ruu| anj| fur| kas| hbg| gup| aov| gvh| vgf| uoa|