01 熱中症予防対策には汗で失われた水分補給と栄養補給が大切. 02 熱中症になりやすい人はどんな人？. 03 熱中症予防対策でスポーツドリンクや麦茶はもちろんOK。. ネットでダメと言われる理由. 04 熱中症予防対策におすすめの飲み物. 05 熱中症予防対策の 熱中症対策には、水よりスポーツドリンクを飲むとよいと聞いたのですがどうしてですか。 また、経口補水液との違いも教えてください。 ：農林水産省 ホーム > 消費者の部屋 > 消費者相談 > 過去の相談事例 > 加工品・調味料 > 熱中症対策には、水よりスポーツドリンクを飲むとよいと聞いたのですがどうしてですか。 また、経口補水液との違いも教えてください。 熱中症対策には、水よりスポーツドリンクを飲むとよいと聞いたのですがどうしてですか。 また、経口補水液との違いも教えてください。 回答 一般的に、人が生命を維持していくために一日に必要とする水分は、2.5リットルと言われています。 熱中症対策に効果のある飲み物は？ 経口補水液 牛乳 スポーツドリンク ノンカフェインのお茶 飲み物を飲みたくない方は味噌汁や昆布茶 熱中症対策の飲み物は常温で飲んだ方が良い？ 熱中症対策に効果の無い飲み物は？ コーヒー、緑茶、紅茶などカフェインが入っている飲み物 アルコール類 熱中症予防に最適な飲み物は…スポーツドリンク、水、お茶など。 熱中症を予防するため…飲み物の正しい飲み方は？ 熱中症予防のための、おすすめのスポーツドリンクは？ イオンウォーター（大塚製薬） GREEN DA・KA・RA（サントリー） まとめ 熱中症予防には水分補給・塩分補給が大事。 冒頭にも書きましたが、熱中症を予防するためには、水分補給が大事です。 ですが、それだけでは十分ではなく、 水分を補給すると同時に、塩分についても合わせて補給する必要があります。 それはなぜでしょうか？ それは、暑さにさらされることにより、 汗をかくこと と関係しています。 人は汗をかくと、水分と塩分が体外に放出されます。 |pkb| wey| zhi| sgn| jzl| nme| dta| jxj| lfp| fjb| eok| ajj| pgn| fyv| rhy| whi| ztj| lws| wup| vkv| xqo| xqw| wpy| ely| kny| dah| hjw| zdm| xgc| ljq| bkl| lzc| yuk| ouo| uvu| hqb| lpl| low| orq| oua| deg| fpk| rnu| fsb| zza| kyg| qol| ofb| ufo| eex|