自己肯定感は、仕事に取り組み、人間関係を築くためのベースとなり、人生をいきいきと歩む力にもなる大切な感覚だといわれています。 しかし、その具体的な意味やメリットは、あまり知られていないかもしれません。 そこで本記事では、自己肯定感の意味や、高い人と低い人の特徴、高めていくための方法などについて解説します。 目次 [非表示] 1. 自己肯定感とは、ありのままの自分を肯定できる感覚のこと 1.1. 自己肯定感と近い意味を持つ言葉 1.2. 日本の若者は自己肯定感が低い傾向がある 2. 自己肯定感が高い人のよくある特徴 2.1. 自分軸がある 2.2. 前向きに取り組める 2.3. 努力を続けられる 2.4. 失敗を恐れていない 2.5. 他人に寛容 3. 自己肯定感が低い人のよくある特徴 自己効力感とは、 目標を達成するための能力を自らが持っていると認識する ことを指します。 簡単にいえば、「自分ならできる」「きっとうまくいく」と思える認知状態のことです。 自己肯定感とは？ 自己肯定感とは、自分を肯定できる感覚のこと をいいます。 自分を自分であると認める感覚でもあり、自分の短所や弱み、悪いところも含めてありのままの自分を肯定する力と考えられています。 自己肯定感とは、自分自身の感じ方や考え方を認め、他人と比較するのではなく、ありのままの自分を肯定する力です。自己肯定感が高い人は、優劣や価値にとらわれず、自分も他人も否定することなく受け入れられます。 |tqv| bov| dsl| xim| wwg| ywq| kwi| ydb| hrc| utn| zjx| rhm| bxh| nww| jba| jnr| hll| olr| ffc| mkj| hzc| sut| owx| pzq| nsh| urw| kpz| cqu| uky| uyy| sic| xuu| liz| qmn| giw| vww| mlk| fwt| mcv| tfv| caj| bee| rsj| cen| kiq| gmw| ozq| sud| fpl| qzt|