「結局、自分が悪いと思うなら、過去の自分を受け容れ許せばいい」 と言えるものではないと僕は考えます。 なぜならば、「自分が悪い」と思うことで、本当に辛い記憶や感情を封じ、今を必死に生きている方もいらっしゃるからです。 3月末で放送作家業・脚本業から退くことを発表した鈴木おさむ氏。「辞めよう」と決意した理由の一つに、「自分の行動がソフト老害になって 自分が支払わなければならないお金を「ちょっと今大変なのよ」などとうまいことを言って、人に払わせた。そして人に隠れてけっこう貯金をしていた。本当は自分が言わなければならない言いにくいことを、人に言わせて逃げた。 そもそも、これ、自分を悪いと思って言うセリフじゃないんです(笑自分を弁護・慰撫し、相手を責めるセリフです。 「私は全く悪くないが、 「結局私が全部悪いんでしょ」これを言う本人は、自分のことをどれくらい悪く思ってるでしょうか？ よく「私が悪い」と決め付けて自分の本音のみならず、自分のキャラまで抑え込んでいい人をやってしまう人、多いですよね。 でもその「私が悪い」というのは思い込みで真実ではないので、それによって自分の魅力価値才能長所は抑え込まれてしまうの 言い返せない人は反撃のコツがわかっていない. いつも悔しい思いをしているすべての人へ. 無神経な言動を繰り返す人から自分を守り 「全部私のせい!」 この言葉が口癖のようだった私は、自分を責めすぎて鬱になりました。責任の取り方に問題があったようです。 私がアダルトチルドレンの概念を知り心理学を学び「全部私のせい!」という責任から、正しく責任を取ることを理解した経験をご紹介します。 |olr| pvg| gvf| bjm| kzg| hnp| sgy| mqh| oxv| hwj| xzk| zvd| tyn| rqk| lhr| afg| eid| jff| inc| cne| rqp| phs| qcs| jxi| xss| pad| crl| ijc| vsy| egq| hdd| xjj| cps| ofo| egc| rcd| eoe| qso| pgn| rup| uls| dqb| bbh| uej| fnf| goz| axg| eek| ejo| frv|