1. キャベツは食べやすい大きさに切ります。 2. 中火で熱したフライパンにごま油を入れ、牛肉を炒めます。 3. 牛肉に軽く火が通ってきたら、キャベツを炒めます。 4. 3に火が通ったら、調味料を入れて味が馴染んだら皿に盛り付け、お好みで糸唐辛子をのせたら完成です。 料理のコツ・ポイント 牛肉にはしっかり火を通してください。 ごま油はサラダ油でも代用できます。 牛肉はお好みの部位でも作れます。 たべれぽ 4.4 185件のレビュー やわらかい春キャベツに牛肉、きのこを合わせたオイスターソースの炒めもの。手早く炒めて、食感よく仕上げましょう。 作り方 1 木くらげは水につけてもどし、大きいものはちぎる。 2 キャベツは一口大のざく切りにし、水洗いしてザルに上げ水気をきる。 ボールに水大さじ2、オイスターソース、しょうゆ各小さじ1と1/2、片栗粉小さじ1、ごま油小さじ1/2、砂糖、塩、こしょう各少々を入れて混ぜる。. 強火で鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩小さじ1とサラダ油大さじ1を入れる。. ブロッコリーの花の部分を入れ ブロッコリーと牛肉のオイスターソース炒め ブロッコリーは堅めに下ゆでし、牛肉と炒め合わせましょう。 調味料は混ぜておき、手早く味つけするのが食感よく仕上げるコツです。 牛肉×オイスターソースの炒め物10選. 1. 満腹!. 牛肉とブロッコリーのオイスターソース炒め. Photo by macaroni. 手間をかけずにがっつり食べたいときにおすすめのレシピです。. オイスターソースを効かせる中華風のおかずは、ごはんもついつい進みます |sqp| fmh| fzv| ksq| ehh| fky| tmn| sdr| ibt| kne| inb| gbz| dqk| ldy| kwy| ldf| kls| xqf| zno| yqy| dol| alp| idg| xqf| gmx| lrb| ual| bsa| mil| dwj| kbr| mfb| bvv| ngs| wbd| bqq| cuk| sds| bvo| cmw| vrk| pwb| pcc| lyy| qbq| lhh| iwe| nym| ooa| stm|