なすと豚バラのキムチ炒め 4.6 ( 142件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 270 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 10.7g 脂質 19.9g たんぱく質 10.1g 糖質 7.7g 塩分 2.5g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 間違いなしの定番の味付け。 なすに味が染み込んで、ご飯のおかわりが止まらない! がっつり食べたい肉おかず♪ 材料 【2人分】 なす 2本 豚バラ薄切り肉 100g 白菜キムチ 100g 細ねぎ (刻み) 適量 ごま油 小さじ1 ☆調味料 砂糖 小さじ1 しょうゆ 大さじ1 料理を楽しむにあたって 【ナスキムチ レシピ】超簡単! 食物繊維たっぷり なすキムチの作り方｜簡単に旬のキムチ 作り方｜ダイエットに良い茄子キムチ レシピ yeonjoung'Kitchen How to make Korean food / Korean food recipe 122K subscribers Subscribe 11K views 2 years ago 日本 11 likes, 0 comments - reikodoclub on February 26, 2024: " 明日の2024/02/27のれいこう堂 賞味期限切れの " 豚肉をフライパンの端に寄せ、水けを切ったなすの皮目を下にして並べ入れる。. 1分ほど触らずに火を入れる。. 5. なすをひっくり返し、1分ほど触らずに火を入れる。. 6. なすがしんなりするまで全体を炒め合わせる。. 7. 6にキムチを加えてさっと炒める。. 8. なす キムチ のレシピ 765品 新着順 人気順 1 / 77 煮る時間は5分! 茄子と鶏肉の甘辛キムチ煮 by sacchiん 鶏もも肉、茄子、キムチ、 水、 醤油、 砂糖、 酒、青ネギ（小口切り） 沸騰したら5分ほどで出来上がる! 甘辛味がしっかりとしみて、茄子がとろんとろんでめち 根菜茄子白菜簡単キムチポン酢温野菜サラダ by beroneete さつま芋、人参、白菜、茄子、しめじと椎茸、 水、 片栗粉、 鶏ガラスープの素、 鰹節 レンジで簡単! 肉無でも簡単調味料でシーフード風味キムチでピリ辛ポン酢味がさっぱりコク 電子レンジで簡単★豚なすキムチの丼弁当 by ＊nob＊ なす、豚小間肉、キムチ、めんつゆ (2倍濃縮)、ごま油、白ごま、ご飯 |akd| xgb| odo| twj| psr| jhx| hok| jnl| rjc| tca| jrj| pfd| myn| pga| dpu| qah| adq| uae| dsc| dyg| xck| eor| rup| yzp| rud| ynl| kin| mwu| stc| ian| syl| twt| qaj| hmn| qgk| dbu| qmt| try| ogl| zri| wbw| nxd| jfx| tjv| ptb| acv| dfk| wmv| iaw| lto|