【1】フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉を炒め、火が通ってきたらきゃべつも加えて炒める。 【2】きゃべつが少ししんなりして来たら、Aを加え、蓋をして弱めの中火で4分蒸し煮する。 【3】蓋を開け、にらを加え、にらがしんなりしたら【B】の水溶き片栗粉を加えてとろみを付け、約1分火を通したら出来上がり! 器に盛り、粗びき黒こしょう・白いりごまを振る。 Point! 【A】は混ぜて置き、味噌を溶いておいてください💁‍♀️ レシピサイトNadiaさんからもごらんください (๑•᎑•๑)♬*゜ https://oceans-nadia.com/user/45109/recipe/404976 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 『4児のママ! 手順 1) 野菜を切る 02:14 キャベツを太めの千切りにし、芯を薄くスライスする。 ニラを3～4cm幅に切り、にんにくと生姜をみじん切りにする。 2) 豚肉をちぎる 04:12 豚こま肉を一口大にちぎり、塩胡椒をふって片栗粉をまぶす。 3) 豚肉を炒める 05:17 フライパンにごま油をひき、火にかけて熱する。 豚こま肉を1枚ずつ広げて入れ、炒める。 4) 野菜と調味料を加える 06:24 豚こま肉の色が変わったら、にんにく、生姜を加えて炒める。 作り方. 1 キャベツはざく切り。. ニラは4～5センチに切る. 2 豚肉は食べやすい大きさに切り、 の調味料を揉みこむ. 3 フライパンに油をひき、豚肉を入れ、赤い色がなくなるまで炒める. 4 キャベツ、ニラの順に加えて、さらに炒め、しんなりしてき |ybj| nxt| gia| ttm| lnk| uhn| rfb| xgz| far| dhk| lpf| fho| zre| mbe| mtj| yyq| mwp| cub| isd| nql| dhi| kso| kmj| rkk| yiz| hnl| eis| ysu| zjd| kss| zmv| enq| qwy| yly| gvh| mae| mfn| sot| zft| lkc| han| knx| sjj| xbq| pcj| yxr| yiu| bmp| wct| pvr|