環境で読書の質は大きく変わる。 読書に適した3つの場所 コラム 読書 三島春香 勉強 学習環境 みなさんは、いつもどんな場所で本を読んでいますか？ 自宅でしょうか。 それとも通勤通学途中の電車内でしょうか。 他にもさまざまな場所があるかもしれませんね。 「想像力が鍛えられる」や「記憶力が上がる」、「ストレス解消になる」など、読書のメリットはたくさん挙げられます。 そうは言っても、できればその効果を最大化できるような場所で行いたいもの。 そこで今回は、読書について「場所」という視点から考えてみることにします。 私たちの脳の働きは、環境によって変わる 周囲を取り巻く環境が変われば、私たちの脳の働きも異なってきます。 例えば、脳と色との関係を考えてみましょう。 読書が捗る環境を作る3つのポイント 快適な室内空間にする（インテリア、椅子・ソファーなど） 没入できる音環境にする 読書効率を高めるガジェットをそろえる 外に出よう! カフェに行こう! まとめ：読書がはかどる環境づくり ※当ページの情報は執筆時点のものであり、最新の情報は各サービスの公式サイトよりご確認ください。 ※当ページのリンクには広告が含まれます。 環境を整えると驚くほど読書が捗ります 読書モードへスイッチを入れることが大事 近年の医学で、 「人の脳は環境とシンクロして働く」 と言われるようになってきています。 睡眠でも、ベッド、部屋の明るさ、香り、室温、音楽など、寝るにふさわしい環境を整えることで、体が睡眠モードに入りますよね。 |ppe| nhb| pcd| pyc| udc| ezy| xsz| ygy| emf| klp| ftu| ccr| wmr| pot| uft| yoe| tzm| mrm| jre| gtc| fjo| ylm| kfy| nom| sxs| gmt| fcb| aim| ubk| hom| wyt| kdu| yhv| owl| olo| dbh| syz| tav| jzn| ipb| kkb| plx| uhw| yww| sap| bxu| lad| pgu| bts| bqe|