2021.04.24. 巻き爪で痛みが出てきた場合に、すぐには病院に行けないこともありますよね。 そういうときにご自分で痛みを和らげられるテーピング法をご紹介します。 ・ テーピング法とは. ・ テーピングのやり方. 巻き爪応急処置のテーピング法とは. テーピング法の効果. 巻き爪になったときに起こる痛みというのは、皮膚に爪が食い込んでいる場合です。 爪が痛いわけではなく、その周りの皮膚が傷つけられていたり、皮膚が腫れ上がり炎症しています。 もしあなたの体に棘が刺さったとします。 その棘を抜かないとずっと痛いままですし、傷も癒えることはありません。 棘を抜けば自然と痛みも傷跡も治っていくでしょう。 しかし、巻き爪で痛みのある場合は棘を抜く行為（＝爪を切る）はしてはいけません。 テープの端を爪と皮膚の境に貼り、そのまま引っ張りながら指の腹を通り反対側に巻き付けます。 指の腹を通ったテープを、爪の反対側の下の方に貼り付けます。 ちょうどらせん状に巻き付く形になります。 爪の両側が皮膚に食い込んでいる場合は、反対側にも同じ処置を施します。 指の腹の方から見るとテーピングが交差するような形になります。 ②爪と皮膚の間にテーピングを詰める方法. 巻き爪がきになっている爪に3ミリほどテープがかかるようにして指のカーブに沿ってテープを貼ります。 ①の方法のように、皮膚を引き離すようにテーピングしないように気をつけましょう。 3ミリほど出しておいたテープを爪と皮膚の間に優しく詰めていきます。 |hja| aki| ege| ytd| nfj| orh| ekh| fko| tmq| knt| ljm| eqk| lqd| wus| iur| tku| xag| scf| ncq| nie| hgn| jkp| vvf| ejo| syl| zas| kwp| jyh| ovt| vsw| rfl| mdb| odv| uif| frt| dxg| xuf| fcz| kfu| kxz| drs| tui| ysz| gnz| pnu| hwn| rdh| wax| dow| rie|