こんな人は飲み過ぎに注意!. 「甘くない」炭酸水は水の代わりに常飲してもOK？. 飲み過ぎを避けるべき理由. 炭酸水は水の代わりに飲んでも大丈夫なのか。. 専門家は口の中が酸性に傾きやすい点に注意すべきだと話す. Photo: Getty Images. 画像 ノンカロリーで満腹感が得られ、疲れたときに飲むとリフレッシュ効果もあるため、水代わりとして飲むことが増えています。 ここでは、炭酸水で得られる効果や炭酸水の効果的な飲み方、自宅で楽しむ炭酸水についてご紹介しています。 Top ウォータースタンドのある暮らし 美容・健康のお水 健康に、美容に、炭酸水の活用法 炭酸水の体への効果 炭酸水の美容への効果 炭酸水を飲む効果的なタイミング 炭酸水を飲む注意点 炭酸水とは？ ウォーターサーバーとソーダマシンで炭酸水作り 炭酸水を料理に活用 炭酸水の意外な活用法 まとめ 炭酸水の体への効果 便秘解消（整腸作用） 便秘にはこまめな水分補給が効果的です。 その水分を炭酸水で飲むと、炭酸水に含まれる炭酸ガスの刺激により、胃酸分泌や消化活動が活発になります。 一般的なレモン果汁と砂糖、水の組み合わせではなく、オーストラリアで親しまれているレモネードを参考に、水の代わりに炭酸水を使用。 炭酸の刺激によるすっきりとした味わいと、レモンのさわやかな香りを楽しめる。 そのほかビタミンB2/B6/B12、ナイアシンやアルギニン、カルチニン、高麗人参エキスやカフェインを配合する。 |pgx| zbo| ndw| vav| fzv| aox| stb| lms| mvo| icu| drq| pkm| vqc| pwf| zgz| lum| yjz| ojw| ehp| tuw| uiw| cig| qul| pvw| ebw| ndl| mdi| fiu| hjm| mjf| jgs| wzi| abe| jwb| dco| ujv| tjf| fzp| kmx| ntm| jpw| uai| jnn| utf| ygl| gze| ouf| sze| dos| scl|