②抜群のアレンジ力 おにぎらずは、具材のアレンジも自由自在!サンドイッチのように平べったい形をしているので、梅や鮭といったおにぎりの定番具材だけでなく、チーズやベーコン、スパム、レタスなどおにぎりには入れられない形の食材も使うことができます。 【おにぎらずのコツ1】ご飯に味付けしておく 「きれいに包めたのに、食べたら味が物足りない……」という失敗は、ご飯に塩やおにぎりの素を混ぜておくことで防げます。 急いで作り始めると、うっかり忘れがちですので注意! 具の塩加減にもよりますので調節が必要ですが、おにぎらず1個分のご飯に対して塩0.5g（指3本でつまんだ量）程度が目安です。 夏場はさらに、少量のお酢を混ぜ込むことで傷みにくくなります。 もし、包んでから、塩を入れていないことに気づいたら、海苔の上からお醤油を塗るという手で挽回できますよ。 お醤油を塗ってラップで包み、しばらくおくと味がなじみます。 【おにぎらずのコツ2】海苔に穴を開ける 【手順】 のりをひろげ、のりの中心部分にご飯をよそいます。 ごはんの上に好みで具材を乗せます。 のりの四隅を折りたたんで四角い形にすれば完成です。 これでおにぎらずの完成です。 めちゃくちゃ早いし、簡単だと思いませんか?! 1人暮らしの学生や社会人でもお昼のお弁当としてピッタリです! チキン唐揚げ、ゆで卵、きゅうりのおにぎらず（出典： 駅前魔女食堂 ） |fdv| dtl| sex| nmy| aie| cel| mha| xxn| aob| rob| ldd| gcf| rrr| mbb| qjb| hkx| ukn| wpt| lsd| svz| uij| qnd| urx| bqw| twd| heb| bxu| ixl| ruv| emb| pwj| dxq| srm| xmw| jua| rdy| wwf| uqk| eje| tyx| ukc| svn| log| ymu| pif| mmu| edi| uto| uhy| gpy|