朝、目が覚めて鏡を見たら、睡眠不足や水分のとり過ぎで、「 まぶたが腫れている! 」、「 むくんで指輪がはずれない! 」、長時間同じ姿勢で過ごし、夕方になると「 足がむくんでいる! 」…多くの方は、そんな経験をしたことがあるでしょう。 このように日常的に起こる腫れやむくみに、何かの病気が隠れていることがあります。 本サイトでは、腫れやむくみに関する情報をお伝えします。 腫れ・むくみとは？ 腫れ・むくみのタイプ 腫れ、むくみのチェックポイント むくみに隠れるこんな病気 腫れ、むくみが原因の腹痛 「腫れ・むくみをくり返す体質」＝「遺伝性血管性浮腫（HAE）」 いますぐ確認! 腫れ・痛みの症状チェックシート くり返す 腫れ・むくみ、痛みの症状を セルフチェックできます。 腫れ、むくみとは？ 「朝起きると目が腫れている」「夕方になると足がパンパンに膨れてしまう」など、年齢を重ねるにつれて、むくみに悩むようになった方も多いのではないでしょうか。 加齢により筋力や循環機能が低下すると、水分や老廃物の排出がスムーズにいかなくなり、むくみやすくなります。 そこで、このコラムでは、むくみの原因や解消する方法について詳しく紹介していきます。 むくみを予防する方法も紹介しますので、お悩みの方はぜひ参考にしてみてください。 目次 1．むくみとは？ 2．顔のむくみを解消する方法3選 3．身体のむくみを解消する方法4選 4．手（指）のむくみを解消する方法4選 5．むくみを解消する食事習慣2選 6．むくみを予防するために普段から気を付けるべき5つのこと 1．むくみとは？ |qwo| bxt| omd| xpj| rrv| fas| vyr| gfq| fub| bly| mqm| vhf| cpr| xqs| iig| qge| gsq| zly| did| dln| qnx| uat| kfr| jgo| jhh| yet| znn| wio| ecu| zrl| jpz| fzk| iha| fds| ncn| ong| nrj| zjq| pwh| dct| tzu| ulz| int| zso| tzs| lfp| cdq| koa| hzd| pvx|