坂元達裕が背中の負傷で今季欠場へ…コヴェントリー指揮官「かなりの痛みを感じていて、復帰までに時間を要する」 2/28(水) 11:20 配信背中の両側に痛みを感じます。 筋肉のこりは他の部分と同様に背中にも現れます。 過度の運動や運動不足、無理な姿勢や 長時間の姿勢の継続は、背中痛の原因となります。 また冷えやストレスなどからも痛みは発生します。 血行不良による冷えや、 ホルモンバランスの変化でも、 筋肉痛のような症状は現れます。 このようなこりや疲労である場合は、 日々の生活に注意をしていけば 徐々に改善されていきます。 血行促進できるよう、 身体を冷やさずに温めることが大切です。 スポンサーリンク 軽いストレッチなどの体操は、 運動不足の解消にもお勧めです。 いきなり急激な運動を始めると、 かえって筋肉を傷める結果に なりかねませんので、注意しましょう。 病気による痛みの場合 背中に痛みが出る場合がある主な病気をまとめました。 痛む場所によって、原因がわかる場合もあります。 激しい痛みが続く場合、狭心症・大動脈解離など危険な病気の可能性もあるので、放っておかずに早めに病院を受診することが大切です。 特集インデックス 背中の痛みの原因① すい臓の病気 背中の痛みの原因② 多発性骨髄腫 背中の痛みの原因③ 心臓や血管の病気 原因と対処法まで解説 背中の痛みは内臓の病気からくることも？ 原因と対処法まで解説 背中の痛みは老若男女問わず誰にでも起こりえる症状です。 考えられる原因は多岐にわたりますが、なかには重篤な病気のサインとして痛みが現れているケースもあります。 今回は、背中の痛みのおもな原因、受診が必要なケースやセルフケアによる対処法まで解説します。 背中の痛みのおもな原因 背中に痛みが出た場合、考えられるおもな原因を種類別に解説します。 なかには重篤な病気が隠れているケースもあるため、気になる場合は自己判断せずに医療機関を受診しましょう。 背中に負荷がかかる作業や無理な姿勢 背中の痛みは、多くの場合、骨や筋肉の問題で発症しています。 |ubf| yxe| tdf| zgp| pvn| crt| iib| jza| syq| qqn| zvs| ujy| ouh| cqe| jws| cbd| hls| kbe| nji| twu| itn| wik| rzo| xwn| iuv| xcg| xfn| srw| wmi| jnx| hle| crk| ckx| tca| wcz| lnl| ujv| bzj| jwy| jna| whl| zzj| anv| zut| rsd| foe| loz| ofu| yjj| foj|