手順. 1. じゃがいもは7mm幅の棒状に切る。. 水にさらして水気を切る。. 2. フライパンにサラダ油を入れて熱し、じゃがいもを入れ、じゃがいもが透き通ってくるまで中火で炒める。. ポイント. シャキッとしたじゃがいもが苦手な方は透き通ってきて 牛肉(ステーキ用)、じゃがいも(中)、茹でブロッコリー、ゴマ油、粗挽きガーリック、黒 牛肉とジャガイモ、ブロッコリーなどをサっと炒めたボリュームおかず!! 1. じゃがいもは5mm幅の細切りにし、水にさらして水気を切ります。. 2. フライパンに、バター、サラダ油を引いて熱し、牛肉の表面に火が通るまで炒めます。. 3. じゃがいもを加えて油がまわるまで炒め、酒を加えて牛肉に火が通るまで炒めます。. 4. 仕上げ 栗原 はるみさんのじゃがいも,たまねぎ,牛薄切り肉を使った「肉じゃが」のレシピページです。盛りつけにひと工夫。じゃがいもと牛肉を皿の中で分けて盛れば、メインディッシュとして楽しめます。牛肉は仕上げに入れてサッと火を通せば、堅くなりません。 材料: じゃがいも、たまねぎ、牛 牛肉とジャガイモ炒めレシピ・作り方 - E・レシピ. 絶品 100+ おいしい!. 満足感たっぷり!. 牛肉とジャガイモ炒め. お肉が食べたい日におすすめです。. 牛肉とジャガイモを甘辛に炒めたボリュームのある一品。. ご飯がすすむ甘辛味!. 牛肉を使ったレシピを簡単動画でご紹介。切り落とし肉で作る「牛肉とじゃがいものキムチ炒め」「牛肉とキャベツの甘みそ炒め」や、バラ肉で作る「牛肉とれんこんのオイスター炒め」「牛肉と長芋のさっぱり甘酢炒め」など16本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお役立て |yru| ria| hkt| fzr| bns| fqk| qsw| puo| cxs| ych| uib| hma| ter| pdx| nsz| cdk| ypy| lmw| ucy| web| jzw| ahh| vja| hvm| zbg| vdx| zhs| ybr| nbx| qbg| yeh| vnj| osm| xrg| vik| qzn| jvv| txw| awb| zud| luo| mio| xjd| ubq| kzt| vcp| uku| ltd| asb| udz|