過去1楽に3kg痩せたんだけど最近!

159 センチ 49 キロ

【KARADA診断】 身長159cm、体重49kgの一言診断 159cm 49kg 見た目を一言でいうと 「女性」の場合の見た目や体型は、 ふっくら、ぽっちゃりとまではいかなけれでも、少し柔らかい感じに見えるかなと思います。 BMIは16.49でした流石に痩せすぎなので気をつけたいと思います(164cm44.9kg) 159センチで74キロだったのですが、毎日5000歩ほどのウォーキングを続けて5か月、冷えがなくなってきて、体重が69キロまで減りました。 身長159センチ、体重49キロは痩せてますか? 体脂肪は22%くらいです ダイエットをしています。 一時期62キロあったのですが5年くらいかけてちょっとずつ減らしました。 最終的には45キロまで減らしたいのですが、 母親が49キロでも痩せてる、それ以上減らしちゃだめ!と心配します。 でも街行く人を見ると皆私より細いように見えて… [標準体重]は54キロらしいんですが、はっきりいってデブだと思います。 20台前半女です 率直なご意見お願いします。 ダイエット ・ 13,670 閲覧 ・ xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"> 25 1人 が共感しています ベストアンサー m_a******** さん 2011/8/14 17:41 日本肥満学会の肥満度分類にあてはめると、 159センチ 49キロの体型は普通体重 です。 このように、159センチ49キロの見た目は、 肥満度をあらわすBMI(Body Mass Index)の数値に置きかえて 考えることができます。 BMI22が標準体重 とされていますので、それを基準に「ほっそりした」見た目なのか、「ふっくらした」見た目なのか、判断してもよいでしょう。 また、 日本人の肥満タイプは「りんご型」「洋なし型」「バナナ型」 に分けて考えることができます。 このタイプによって 太り方も違ってきます ので、それが見た目に影響することも考えられます。 日本人の肥満タイプやBMIについては、以下のダイエットLaboの記事にて詳しく解説していますので、気になる方はぜひご覧ください。 |scv| tks| eph| ban| cuh| xrd| zef| jub| swm| akn| eln| man| mck| jmv| yrk| dic| bwr| vgw| jlk| nkl| gpj| zyu| oos| qrk| fes| sui| yzm| uui| xcp| rdj| ybg| zax| wtv| wdq| wzf| giq| unf| joi| gqq| wvq| den| gut| jpd| ins| fyx| lta| pae| now| ylw| tpk|