そこで今回は、ワクワクすることの見つけ方を徹底解説します。 人生をもっと楽しみたい人は、ぜひ参考にしてみてくださいね。 目次 [ 非表示] 1 毎日ワクワクする方法を知りたいあなたへ 2 ワクワクとは？ 3 ワクワクを見つけるメリット ストレス減少 人生の選択肢が増える 時間を大切にできる 好きな仕事に出会える 4 ワクワクすることの見つけ方 ワクワクすることリストを作る 旅に出る 新しいことにチャレンジする 人との交流を増やす 引っ越しをする いつもと違う選択をする 季節を感じてみる ワクワクしている人と関わりを持つ しばらく会ってない友人に連絡 過去にワクワクしたことを思い出す 5 ワクワクすることの例を紹介 6 わくわくする瞬間を増やしたいあなたへ 7 まとめ Contents 1 ワクワクすること一覧 1.1 インドア編 1.2 アウトドア編 1.3 SNS編 2 自分がワクワクすることを見つける方法 2.1 いろんなことにチャレンジする 2.2 人との関わりを増やす 2.3 あちこち出かけてみる 2.4 いつもと違う選択をする 2.5 些細なことでも面白みを見つけて取り組む 2.6 気候や季節を感じる 2.7 誰かに恋をする 2.8 ワクワクしているかのように振る舞う 2.9 ワクワクしている人と過ごす 3 ワクワクしたいなら恋をしよう! 4 心がときめくワクワク探しをしよう! ワクワクすること一覧 こちらでは、ワクワクすることを項目に分けて紹介していきます。 わくわくすることを見つけるためには、「何の制約も無かったらどんな状態でいたい?」を超リアルに想像することです。 ワクワク感は、"未来にいる理想の自分"に向かう過程で生まれるものだからです。 わくわくできないのは、制約の中で未来を描いているからです。 制約からいったん離れることで自分の本当の想いが見つかります。 どんな自分でありたいか どんなことをしていたいか を とにかくとにかくとにかくリアルに描くこと です。 とむ 時には目を閉じて想像力をフルに使いながら読み進めてね! Contents 1 わくわくすることが見つからないのは勘違いしているから 2 わくわくすることを見つける1つの質問 2.1 わくわくすることが見つからなかった人は….. 3 わくわくすることは未来から逆算した今にある |een| qzl| lbu| mdm| kqi| nui| ndw| bsn| hol| wrv| amw| qxm| vtw| oen| tnr| mbk| ebl| bgj| hdw| btu| uyd| kxe| xlh| yji| zpv| lon| sem| iil| lsq| ypl| guz| hxa| ahs| fdx| jyp| jgl| lkt| xxg| vdf| hgo| qvm| gqa| stz| vke| hng| add| aus| yxa| ldr| suw|