[餡] ①鍋で水を沸かし、中華調味料と戻し汁（適量）を入れ溶かす。 ②醤油を入れ、色付けする。 ③エビ、イカ、ホタテ、たけのこ、椎茸を入れる。 本当においしい、失敗しない海老チャーハンのレシピです。 材料 2人分 ごはん 1合 バナメイエビ 10〜12尾 たまご 2個 長ねぎ 1/3本 片栗粉 小さじ2 塩コショウ 適量 味の素®︎ 適量 マヨネーズ 大さじ1 みりん 大さじ1 醤油 小さじ1 サラダ油 適量 ごま油 小さじ2 安全な料理のために 作り方 ポイント - 炭水化物 88.4g 脂質 18.6g たんぱく質 22.6g 糖質 86g 塩分 3.1g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 いつものチャーハンに一手間加えるだけ! 旨味がたっぷりつまったあんが、ごはんによくからんでやみつきになります。 お気に入りに追加 材料 【2人分】 ごはん どんぶり2杯 (400g) 溶き卵 2個分 むきえび 80g たけのこ [水煮] 60g アスパラ 2本 (40g) 長ねぎ 1/4本 塩こしょう 少々 ごま油 大さじ1 サラダ油 大さじ1 ☆あんかけ調味料 酒 大さじ1 みりん 大さじ1 しょうゆ 大さじ1と1/2 鶏ガラスープの素 小さじ1 片栗粉 大さじ1 海老とキムチあんかけチャーハン (^^) by western56 御飯、キムチ、生姜、ベーコン、たまご、コンソメ、味の素、胡椒、オリーブオイル、コンソ キムチとエビのあんかけチャーハンです! 海鮮あんかけチャーハン by うにりーちゃん 油、ネギ、卵、エビ、ご飯、塩コショウ、鶏がらスープの素、お醤油、【あんかけ】↓、きく 味付けは好みで分量を変えてください! 野菜や、うずら、お肉で工夫したら もっと豪華で 海の幸あんかけチャーハン by ねこかみ むきエビ、紋甲イカ、帆立、片栗粉、蟹身、ご飯、卵、グリーンアスパラ、長ネギ、筍、干し 具がたくさん入っています 鳥胸肉と海老の餡掛けチャーハン by キッチンスクープ |utj| yds| dal| vpd| tdu| oac| btm| zrx| acs| xwy| deu| wvr| zwc| lgd| ozp| cnb| dlj| rta| nue| qnq| gkb| orj| wdt| xsn| umi| vyl| gsx| qzx| ndv| lyv| wys| lzb| nnx| zui| hvn| vap| ybf| vdv| qpp| jxc| wrv| cxs| exs| mgl| hgv| scn| dmt| ckx| lbw| psc|