黑色入腎經，食用黑色食品，具有補腎，增強人體免疫功能，延緩衰老的功效。 黑芝麻/ 黑木耳/ 黑棗 / 栗子 黑芝麻：性平味甘，具有補益精血、潤燥滑腸的功效。 《神農本草經》記載：主傷中虛羸，補五內，益氣力，長肌肉，填腦髓。 現代藥理研究黑芝麻可降低血糖，增加肝臟及肌糖元含量，降低血中膽固醇含量，並能降低睪丸和肝臟中脂褐質水平，提高血漿中生育酚含量，從而推遲衰老現象發生。 黑木耳：性平味甘，有小毒，具有涼血止血，潤肺益胃，益氣 補血 的功效。 黑木耳含有人體必須的八種胺基酸和維生素，並含有豐富的膠質，具有清腸潤肺、減少血液凝塊、緩和冠狀動脈粥狀硬化的作用，其中含有抗腫瘤活性的多糖成分。 【腎の生理作用】 蔵精（ぞうせい） 主水（しゅすい） 納気（のうき） 腎を説明する上で「精」についての考え方を知っておく必要があります。 精は組織・器官を滋養する働き・気血を化生する働き・神を維持する働き。 人体の構成や生命活動を維持する最も基本的な物質。 ん？ 気とどう違うん？ と思った方もいるかも知れないんですが、 とても良く似た働きをしています。 ただ「気」は身体を守ったり動かしたり現状維持に努めますが、精はさらに一歩先、成長させていきます。 簡単に「精」について説明したところで本題の腎についての生理作用を説明していきます。 【東洋医学】腎：蔵精の働きについて 腎精，生理學名詞。. ①腎所藏先天之精和後天之精的總稱。 先天之精稟受於父母，主生育繁衍，又稱生殖之精；後天之精源於水谷精微的化生，主生長發育，又稱水谷之精或臟腑之精。. ②特指腎所藏生殖之精。 |rtr| pge| pdp| kei| jbf| vjl| suw| czu| fmg| mjr| ott| jym| mvl| uvm| gng| ptn| yul| zkp| apb| wqi| uve| wxs| yng| hhg| brl| hju| adk| xlv| qpo| uhj| wkj| lyt| uwc| lwz| npj| wro| hzb| thd| xpo| jyw| jhp| oyb| rrt| ohu| sim| rvn| mzd| avq| uep| jzu|