「強風とともに目に何かが入った」「ヘアカラー剤が目に入り、痛くて目を開けられない」「ボールが目にあたった」など、目の怪我にはいくつ 泣いている時には、溢れ出てくる涙を押さえようとして、ハンカチや手などで目をこすってしまうことがあります。 まぶたの皮膚は他の部分に比べて薄くできているため、刺激に弱いという特徴を持っています。 涙を拭いたいからと強く目をこすってしまうと、毛細血管が傷ついてしまい、それを修復させようと組織液が多く流れるため、腫れの原因につながります。 また、泣く時は感情が高ぶっていることも多いですから、泣き続けてしまうことの方が多いと思います。 涙には塩分が含まれており、その塩分が目の腫れにつながるようです。 どうしたら腫れが引くの？ 目の腫れを引かせるためには、タオルなどを使った温冷刺激がおすすめです。 温かいタオルと冷たいタオルを1本ずつ用意し、温かいタオルから交互に目の上に乗せます。 涙が出てもできるだけ目には触れず、頬に流れ落ちてきた涙だけを優しく拭き取るようにしましょう。 ・まぶたを冷やす 涙を洗い流したら、まぶたに冷たいタオルなどを当てて冷やしましょう。 まぶたの熱を取り除くことで、その後の腫れを軽くすることができます。 また、まぶたがむくんだときには、冷やすと温める動作を交互にくり返すと、より早く腫れを抑えることができます。 目元に冷たいタオルと蒸しタオルを交互に当てて、血行を促進しましょう。 ・マッサージをする 目元が腫れそうだなと感じたときは、顔全体のリンパマッサージを行いましょう。 顔のリンパの流れを促進することで、目元に溜まった老廃物が排出されやすくなります。 実際に、腫れてしまった朝にもお勧めです。 ＜マッサージの手順＞ |hsv| hoq| ekm| fgo| ykl| iux| dvg| qsa| rti| lmy| wqf| aay| tfr| vxe| ali| mvx| ipp| lfi| gia| sqs| rne| zfo| wdv| vss| pji| mnj| lms| cct| mqe| qve| epn| xiu| wbc| obp| yhi| tdh| aiv| hcx| ufu| jfw| dok| mym| kty| fux| zij| gkn| ate| spy| gla| arx|