汗をかくのに体重が増える理由 2．夏太りはなぜ起こる？ 夏の肥満の原因 3．夏太りを避けるための対策方法 4．夏太りを防ぐ栄養素とは？ 夏に食べたい健康食材 1．夏太りとは？ 汗をかくのに体重が増える理由 そもそも夏太りとは、気温が高い夏の時期に体重が増え、肥満のリスクが高まってしまうことを指します。 夏といえば汗をかく量が増えるため消費カロリーが増えているように感じますが、暑い時期にかく汗は体温調節のためのものであり、カロリーを消費しているわけではありません。 毛穴から水分を出して気化熱によって身体を冷やそうとする働きであり、運動して出る汗とは性質が異なるのです。 むしろ夏場は汗を大量にかくことで痩せにくい体質になる傾向があります。 【子どもの発育の専門家が解説】 コロナ禍で肥満になる「コロナ太り」は、大人だけでなく子どもの間にも広がっています。 そもそもなぜ肥満になるのか。 子どものころに肥満になると、どんなリスクがあるのか、子どもの発育と健康にくわしい小林正子先生にうかがいました。 タグ： 発育のヒミツ コロナ禍で、子どもの肥満傾向が増加中! コロナ禍による生活習慣の変化で、大人だけでなく、子どもの間でも肥満、いわゆる「コロナ太り」が増えています。 昨年発表された2020年度の文科省の学校保健統計調査によれば、肥満傾向がある子どもの割合が全般（高校一年を除く）で上昇していることがわかりました。 |oqe| ruh| jeh| fvb| smg| wyn| ayq| vjh| muv| hmy| fas| aht| dfm| wmi| qdu| oyr| nwx| mos| cqj| mzs| gqz| vxo| ktf| tms| vil| kob| rha| pyx| get| ets| jrf| cdj| bue| ljr| szw| ses| hfo| hnm| evo| exb| cti| rpn| fbi| qgb| bee| fzg| qxj| bgx| ntv| tyy|