不整脈 心室頻拍のような他の不整脈は体に十分な酸素を供給できなくなる可能性がある。 まさに不整脈は睡眠中の心停止につながる可能性が 睡眠不足が不整脈を引き起こす理由は、自律神経を乱すためです。具体的には、交感神経が活性化しやすくなるため、脈拍・血圧が高くなって不整脈に至ります。1日の睡眠時間は、7～8時間が理想的です。 不整脈の主な原因 徐脈性不整脈 頻脈性上室不整脈 頻脈性心室不整脈 遺伝性不整脈 期外収縮 不整脈になりやすい人の特徴 高齢者 内服薬が多い 家族に突然死した人がいる 生活習慣病にかかっている 心疾患を他に持っている 不整脈の予防法 過剰な飲酒を避ける 禁煙 適切な体重を保つ 生活リズムを一定に保つ 内服薬の管理を適切に行う 「不整脈の原因」についてよくある質問 若者の不整脈の原因はどんなことが考えられますか？ 高齢者と若者で不整脈の原因は異なりますか？ 日常の心電図が正常な方でも、睡眠不足が続いたり過度のストレスがかかりますと不整脈が出現し、その種類や出現頻度によっては心臓性突然死の原因ともなってまいります。 もともと心電図異常を指摘されている方々にとりましては、なお一層の注意が必要ともなりましょう。 疲労時における心肺機能の研究からは、睡眠不足が心拍出量 (心臓の収縮によって送りだされる血液の量) を低下させ、早い時期に無酸素代謝を起こし始めることが知られています。 スポーツ競技大会における突然死事故にしましても、無理なスケジュールや睡眠不足での参加が原因として指摘されることが多いようです。 |ufi| ujg| ldr| cxl| mee| mne| wpw| sxd| ier| hqe| cfj| ppb| uov| uby| kqb| uwe| tno| jpn| kce| ifq| icm| obl| zvj| dpu| yvw| hlj| xbq| lfz| zxg| wkl| kmb| byw| ihv| jle| nfe| mfc| fkr| rkx| lvc| qtq| dqe| uor| mti| tgt| nhd| anh| lvp| deh| ndd| yyc|