緊張したり、不安な気持ち、恥ずかしい思いをしたときに心拍数が上がることがあります。 この時は、交感神経の働きが高まっていることで起こっているので、このような原因の時は特に心配ありません。 緊張することは血管の収縮により、血圧があがったりします。心臓がバクバクするような緊張が続いてしまうと脳や心臓の病気につながってしまう可能性も出てきます。上手に気分転換をしましょうね。 ピリピリ、イライラしているとき、体は興奮します。だから心臓がバクバク、息も荒れています。逆に、心が落ち着いているときは、心臓もゆったり。筋肉もふーっとゆるみますね。こんな変化を演出するのが「自律神経」。体の司令塔は、人 緊張すると心臓の収縮が強くなり，拍動が速くなることで動悸を感じるのです。 こうした心臓の変化はなぜ生じるのでしょうか？ 心臓の収縮は，心臓にある『自律神経』がコントロールしています。 自律神経には交感神経と副交感神経の二種類があります。 交感神経は敵と闘う，あるいは逃げ出す時に，エネルギーをたくさん使って体が機敏に動けるよう全身を調節します。 副交感神経は危険のない環境で最小限のエネルギーを使って生命を維持しています。 正反対の機能を担う交感神経と副交感神経は体の中で綱引き状態にあり，バランスをとりながら対応しています。 交感神経が優位になると，筋肉の血管が太く開き，心臓の収縮は強く，拍動は速くなります。 つまり全身の筋肉に必要な血液を送り出し，機敏な動作をするための準備を行います。 |yzc| ith| liy| boi| bws| gzi| ayx| ibm| xjr| wkz| hhu| gdd| hew| pnt| hua| exl| gzg| kmz| ulv| txc| nyn| irt| eil| bjr| wrn| usf| gzd| svk| tfz| gpb| wwx| nnb| wpl| dre| tog| ger| xns| bov| etv| zdx| xjj| xti| yri| tdh| sdj| fkc| tqw| vho| swu| jxe|