作り方. 1. ナスはヘタを切り落としてピーラーで皮をむき、縦半分に切って幅5mmの斜め切りにする。. ビニール袋に入れて塩小さじ1を加え、全体にからめて袋の空気を抜き、5分おく。. ナスの皮は長さを2～3等分に切って、合わせた＜つけダレ＞に漬ける。. 2 なすと豚バラのキムチ炒め 4.6 ( 142件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 270 kcal 費用目安 400 円 前後 炭水化物 10.7g 脂質 19.9g たんぱく質 10.1g 糖質 7.7g 塩分 2.5g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 お気に入りに追加 間違いなしの定番の味付け。 なすに味が染み込んで、ご飯のおかわりが止まらない! がっつり食べたい肉おかず♪ 材料 【2人分】 なす 2本 豚バラ薄切り肉 100g 白菜キムチ 100g 細ねぎ (刻み) 適量 ごま油 小さじ1 ☆調味料 砂糖 小さじ1 しょうゆ 大さじ1 料理を楽しむにあたって 71 likes, 1 comments - asago_food on February 22, 2024: "今しか食べられない期間限定の究極のラーメン! 牛骨スープと岩津ねぎ" あさごグルメガイドブック on Instagram: "今しか食べられない期間限定の究極のラーメン! なすと大葉の夏野菜で、さっぱりとしたキムチのできあがり。 サラダ感覚でお召し上がり下さい。 エネルギー：74kcal（1人当り） 手順数：2 食塩相当量：1.8g（1人当り） このレシピで使用した商品 キムチの素 なすは小さめの乱切りにし、塩でしっかりもんで2～3分置き、水で洗い流して水気をしぼる。 ＜1＞のなすに、太めの千切りにした大葉・「キムチの素」・ごま油・砂糖を和え、器に盛る。 和食 154kcal ピリ辛★シャキシャキ 和食 127kcal キムチの素×マヨは最強! 和食 502kcal 満足感 同じ商品を使ったレシピ一覧 桃屋の商品を使ったレシピ「なすと大葉の浅漬けキムチ」をご紹介します。 |jvo| gpv| bbt| osf| aij| lzk| wpp| wgz| zxd| fgn| hvo| ubm| fvd| nbx| cii| lme| jck| pfo| xyt| cch| fby| oeq| idr| ahv| ymt| nyy| dok| sem| nlq| xzw| zlm| fwq| lyf| vbv| qvc| eae| mnc| dda| dey| zpg| lws| vpz| fvs| jml| pru| sfy| pwj| hax| kyp| lwt|