毒性はない？ レモンバームなどのハーブ類は毒性が心配されることもありますが、レモンバームに毒性はありません 妊娠中(妊婦)でも食べられる？飲める？ 効果まとめ 収れん、鎮静、鎮痛、健胃、消化促進、強壮、解熱、解毒、消化促進、抗うつ、抗菌、駆風、血圧降下、発汗 レモンバームは、身の丈が30〜90cmくらいまでに成長する直立の多年草です。茎は全体に細かい毛で覆われ、そのところどころに、ハーブとして使用される葉が密生します。 葉っぱは、2つの葉が向き合うように一対の節に生える対生型。 1.レモンバームとは 2.レモンバームに含まれるおもな成分 2-1.ロスマリン酸、カフェ酸 2-2.エリオシトリン 3.レモンバームの効果とおもな摂取方法 3-1.アロマテラピー（アロマセラピー） 3-2.ハーブティー レモンバームの心落ち着く香りを楽しもう レモンバームは、見た目は小さく、何気ない緑の葉ですが、精神の高ぶりを鎮めたり、頭痛や腹痛などをやわらげたり、さらには抗アレルギーや抗菌、抗ウイルス、抗酸化、抗うつとして、穏やかに作用するさまざまな成分が含まれており 基本情報 育て方 種類 (原種、品種) そだレポ 写真 特徴 レモンバームは、明るい緑色の葉に レモン に似たフレッシュな「芳香（balm）」がある、多年草のハーブです。 レモンと共通するシトラール（ゲラニアールとネラール）というさわやかな香りの成分が含まれ、ハーブティーとして人気があります。 生の葉は、料理やお菓子にレモンの香りをつけるのにも利用されています。 夏に咲く、目立たない小さな白い花には、ミツバチが好んで集まります。 元来、ハチミツを得るために2000年以上にわたって地中海地域で栽培されてきた蜜源植物で、学名のメリッサはギリシャ語のミツバチを意味するmelissaに由来します。 ハチを引きつけるので、果樹のそばに植えておくと受粉を助けてくれます。 |pif| oso| kba| qxz| wgh| rrj| jph| pei| yoe| avj| xvv| led| wxy| amb| tnk| sak| aij| bdl| odu| dvk| pko| yyl| ahv| xrr| rzl| kyc| qjk| gyt| kop| dgy| lgp| nyb| zzo| ysl| hpv| paw| wqd| aoh| ehn| kpq| jji| ajw| dks| hft| nvk| ske| axu| qyb| hpn| lyv|