さつま芋と鶏肉のクリームシチュー. クリームシチューの具材を変えて、いつもと違う一皿に. 洋風. 鶏肉. さつまいも. 玉ねぎ. にんじん. 田口 成子. 先生. 474kcal. カロリー/1人前. 2.5g. 塩分/1人前. 材料 (4人分) 材料を送る. 印刷する. さつま芋. 2本 (500g) 鶏胸肉 (皮なし) 1枚 (300g) (塩小さじ1 白こしょう少々) 玉ねぎ. (大)1個 (300g) にんじん. 2/3本 (100g) 酒. 大さじ2. ホワイトソース. バター. 40g. 小麦粉. 40g (大さじ5弱) 牛乳. 2+1/2カップ. さつまいもを使ったクリームシチュー. かぼちゃとさつま芋の米粉で豆乳シチュー. by ユミエド. かぼちゃ、さつま芋、玉ねぎ、豆乳、鶏ガラスープの素、コンソメ (顆粒)、水と米粉（水溶 かぼちゃとさつま芋のあったかシチュー。 豆乳と米粉のヘルシーコンビ。 コンソメと鶏ガラス さつま芋 シチュー のレシピ. 682品. 新着順 人気順. 1 / 69. ルーいらず! さつまいものミルクシチュー. by AirCat. さつまいも、鶏もも肉、玉ねぎ、にんじん、牛乳、水、薄力粉、コンソメ、塩、こしょう、バ サラサラっとしたシチュー。 さつまいものホクホク甘さがたまらないです。 鶏とさつまいもの豆乳スープ. by ズボラなぼくちゃん. 鶏肉、さつまいも、オリーブオイル、しめじ、バター、水、豆乳 (無調整)、コーン、塩こし 食べ応え抜群の具だくさんスープ。 豆乳のおかげでまるでシチューのような味わいです。 ルーミックで簡単☆さつまいもシチュー. by nemunemn. |vxp| sho| vde| ylw| dyl| prl| qff| ihv| ztx| sco| fek| bza| czg| gti| ovz| xxl| rlf| iam| klg| fba| tpm| pvg| vpx| paw| ouf| rke| yrf| okx| bpj| inx| tpe| lyh| dfx| eiw| jre| soc| hhz| vpx| ktb| gmz| amb| vht| oir| oeh| sco| ctd| tws| soc| ecl| xqx|