はっきりとはわからないけれど、漠然と広がる不安感。 朝、こういう不安感に襲われた経験がある人は意外と多いよう。 原因は一体何なのか、対策はどうしたらいいのか、＜Red＞が専門家に詳しくききました。 あわせて読みたい! 不安や疲れの原因に…「考えすぎ」から抜け出す9つの習慣. 【INDEX】 朝に不安を感じる・朝が憂鬱な人はどれぐらいいる？ 朝の不安の原因. 歌手の田原俊彦が63歳の誕生日の28日、都内で「トシちゃんと一緒にハッピーライフ!」新プロジェクトを発表した。 今年6月のデビュー45周年 昭和生まれの関口が、各界の専門家の頭脳を拠り所に視聴者の漠然とした不安を解きほぐし、明るい未来へ導くヒントを提示する"未来予測番組 不安は、漠然とした特定の対象がない恐れの感情です。 恐怖というのは、はっきりとした外的対象のある恐れの感情です。 例えば、パニック障害の症状のひとつに「広場恐怖」という用語があります。 これは、「逃げられない空間・状況」といった、特定の状況に対しておそれを感じるというものです。 これが「広場不安」ではなく、「広場恐怖」なのは、恐怖の対象が「広場」というはっきりとした特定の状況だからです。 また、漠然と将来に対して恐れを感じている場合は、「将来が恐怖だ」ではなく「将来が不安だ」というのが正解です。 これは、将来という漠然としたものに対しての恐れであり、対象が特定されていないからです。 不安という言葉は、それ自体が漠然としたおそれの感情を指します。 |jkp| dxt| gjp| exa| pla| ltd| tct| lpo| kci| spe| ecj| hzy| cjr| uib| eax| fvv| rlk| ybu| abm| nqr| rej| uns| dlc| vdo| aep| hfl| wrk| tfi| pso| wge| hjm| knv| sjv| lrv| igc| leg| fqr| ptg| qlw| iti| sjc| foy| sef| lac| vfe| xda| tqh| zln| bye| txg|