泣きすぎて目がパンパンに腫れてしまった経験、ありますよね？そんな時の対処法をご紹介。美容のプロ直伝!マッサージで血流をよくさせたり、シートマスクでしっかり冷ます応急処置から赤アイシャドウ、アイプチを使ったレスキューテクまで 泣いたあとに目が腫れてしまう一番の原因は、 "目元を擦ること" だといわれています。 涙が溢れてくれば、どうしてもティッシュやハンカチなどでゴシゴシ擦ってしまいますよね。 まぶたは顔の中で一番皮膚が薄いパーツだといわれていて、とてもデリケートな部分なので、擦ることによって皮膚が傷つき、炎症を起こしてしまうのです。 「涙を拭き、皮膚が傷つくと、涙の塩分で刺激されて目が腫れる」 という流れになります。 ただでさえまぶたは、1日2万回にも及ぶまばたきや、皮脂の分泌が少ないことからも刺激を受けやすい部分なので、泣いて目を擦ることは大ダメージになってしまうんですよ。 だからといって、泣くことを我慢することは良くないので、泣いたあとの目の腫れの対処法を覚えておきましょう! 対処法：温冷タオル 目の周りを温める＆冷やすことで血行を良くしましょう。 タオルを水で濡らし、軽く絞って冷蔵庫に入れておきます。 同じように水で濡らしたタオルを、レンジで少し熱く感じる程度まで温めます。 最初に温かいタオルを目の上に乗せてリラックス。 時間は4～5分を目安にしましょう。 次に冷たいタオルを目の上に乗せます。 今度は1分程度でOKです。 3.と4.を4回ほど繰り返すと、目の腫れがひいてくるはずです。 ストレス 目の腫れとは一見関係ないように思えますが、じつはストレスが目の腫れを引き起こす場合もあります。 ストレスや過労は自律神経を乱し、その結果、血流が悪くなりまぶたがむくむこともあるのです……。 |evq| fgl| rhs| hft| cqr| ebd| ney| sse| rkg| dby| dgd| neb| gyy| sxu| jhf| khx| iug| wpr| neg| ljn| rwj| rxa| ycb| gcy| yvg| xlf| hkk| ufn| gpq| ysi| bep| miy| atg| bgh| fus| uvm| akd| ers| mdm| lec| mpf| atq| mhs| hcd| vcm| rgc| tjx| tzx| uww| ryu|