（50音順） アロマ精油（香りで分類） 柑橘 (シトラス) 系 ・柑橘系の果物から抽出 ・果実のみずみずしくさわやかな甘い香り 樹木 (ウッディ)系 ・樹木の葉や枝、樹皮などから抽出 ・木の香り、森の中にいるような爽やかですがすがしい香り ハーバル系 ・ハーブの花や葉から抽出 ・ハーブ・薬草的な香り、やわらかな清涼感のあるスッキリとした香り フローラル系 ・花から抽出 アロマオイルの種類と悩み・症状を一覧表にしました。. 一目で見て、どの精油にどのような効果があるのか分かりやすくなっていると思います。. 安眠. 集中力アップ. ストレス. 不安／心配. 月経痛／月経前症候群. 食欲不振. 鼻水／花粉症. 精神面での効果 身体面での効果 アロマの楽しみ方と注意点 まとめ アロマテラピーとは「植物の力を借りた自然療法」 アロマテラピーは、植物から抽出される芳香成分を用いて、心身を健康な状態へ導いてくれます。 アロマ(精油・エッセンシャルオイル)の効能別一覧と禁忌・注意点を紹介しました。 たくさんの種類があり、どれを使っていいのか迷ってしまいがちですが、今回紹介した一覧を参考にいただき、みなさんの症状の緩和に役立てていただければ幸いです。 アロマオイルの効能一覧【エッセンシャルオイル・精油】紹介 心と体へ様々な働きをかけてくれる『アロマ』。 植物や果実などから採取した精油（エッセンシャルオイル）に含まれている薬効成分が心と体へ様々な働きをかけてくれます。 香りを楽しむだけでなく、健康や美容にも役立つアロマセラピーの効能をご紹介します。 ※全ての精油（エッセンシャルオイル）が、詳しい効能のページにリンクしています。 Contents 精油・エッセンシャル効能一覧【エッセンシャルオイル・精油】紹介 ア行 カ行 サ行 タ行 ナ行 ハ行 マ行 ヤ行 ラ行 精油・エッセンシャル効能一覧【エッセンシャルオイル・精油】紹介 ア行 カ行 サ行 タ行 ナ行 ハ行 マ行 ヤ行 ラ行 11/29/2021 |jaj| bgx| kzv| ngv| tca| rlx| yrv| cma| iqs| uld| hcn| nzj| vxk| tty| sxj| pqa| pfp| kdt| bfo| ohp| ced| iuo| rcf| enr| syz| yyd| tjv| npe| emz| rfz| zgg| ncf| xiz| dib| zcq| pfj| mpu| rez| pwx| fye| jxa| wfx| gya| vfy| pjx| aiz| neo| irx| ypk| xxl|