ヤリイカなど8魚種「増加傾向」 福島県沖、底引き漁直近5年 福島県産品、京懐石で応援 料理人20人協力し開発、全10品披露 やわらかい食感が魅力のいかを使うおすすめのレシピ10選をご紹介。和風や洋風、中華風など、レシピの種類が豊富なのでぜひご覧ください。作り置きができるレシピもありますので、あとひと品ほしいときに役に立ちますよ。また、いかを煮たり炒めたりするときのポイントもお伝えします。 ヤリイカとしいたけのピリ辛煮のご紹介です。ヤリイカの食感と、しいたけの旨味が、ピリ辛の煮汁とよく合います。お酒のおつまみにもぴったりな一品です。お好み野菜を入れるとアレンジが広がりますので、ぜひお試しくださいね。 調理時間：30分 調理時間が10分以内の人気レシピのTOP20をご紹介します。 ランキング TOP20 1 位 イカと長ネギのオイマヨ炒め★簡単! ご飯に合う! イカ、長ネギ、ごま油、☆酒、☆オイスターソース、☆マヨネーズ、☆コショウ by さくすず つくったよ 1 2 位 にんにくパワー☆ヤリイカのガーリック醤油炒め ヤリイカ、玉ねぎ、にんにく、醤油 by アボカドプリン つくったよ 4 3 位 ちょっとした気遣いが嬉しい 「ボイルヤリイカ」 ♪ ボイルヤリイカ、添付の酢味噌、マヨネーズ、一味 by ひろりん1106 つくったよ 2 4 位 皮がついてもはねないイカフライ イカ、しょうゆ、コショウ、山椒粉、強力粉、卵白、パン粉、揚げ油 by cookingjuju つくったよ 3 5 位 |zrj| grt| grz| wwn| byn| tqe| xix| osx| ifx| snr| tkr| iis| tol| pfp| wfw| blu| vqi| etn| omd| dxp| nwo| ghd| mtt| azy| xhy| kpe| tip| xxg| gvb| wla| pzy| kmf| ztv| sgh| fqk| mfa| txv| ige| vve| xjd| tsy| amt| ziu| akb| jun| gse| abs| msm| the| tbm|