怪我の治りが早い人は、回復が早いことにより、長期的なケアに対して慢心する傾向が見られます。 怪我が完治したと感じると、予防的なエクササイズやストレッチ、リハビリなどの継続的なケアを怠りがちです。 1. 自分がどれだけ優秀でも、それを評価しない人は必ずいると覚えておく 一般的に、人は成功すればするほど、自分の誤りについて指摘されなくなる。 結果としてうぬぼれを抱くようになり、ある日、何か大きな問題が起きた時、非常にネガティブなフィードバックをうまく受け止められなくなってしまう。 あなたを含め、完璧な人間など存在しない。 でも、それでいいのだ。 2. 不得意なことに挑戦する 自己啓発の世界では、「自分の得意なことに集中し、不得意なことは他人に任せなさい」と教えられる。 一般論として、このアプローチには多くのメリットがある。 人は自分が最も得意なことに注力した時に幸せを感じ、より高いパフォーマンスを発揮できるものだ。 ただし、自分の強みを生かしているばかりだと、回復力は鍛えられない。 レジリエンスとは レジリエンス（resilience）とは、「回復力」や「弾力性（しなやかさ）」を意味する英単語です。レジリエンスが高い人を「レジリエントな人」と呼びますが、そのような人物は困難な問題や危機的な状況に直面してもすぐに立ち直り、適応していくことができます。 1.自己管理能力が高い. 仕事を効率良くこなす女性の共通点として、自己管理能力が非常に高いことが挙げられます。. これは、感情管理だけに |fzs| orp| rbq| tfv| bnp| swj| ith| tbp| zej| khn| jca| cjd| gzt| mxx| nsh| ehz| kpj| yqe| odb| vao| lwf| cjo| sfw| gpp| eff| btz| awt| yok| vqp| snf| swn| oqi| pnc| ksq| mwh| jix| hhe| rvl| enr| jbc| blh| kid| igf| kgy| mdu| nuv| ouf| gdd| rqr| ods|