5月 15, 2023 1月 18, 2024 首の痛み 首の痛み 「首を回すとジャリジャリ音がする」 「痛みはないけど音がしてるのは何か異常があるのでは？ 」 人の首は常に頭を支えており、日常生活でも負担がかかる部分です。 そのため、長時間のデスクワークやスマホ操作、重いものを頻繁に持つ機会のある人は、より首への負担が大きくなります1)。 当記事では、あなたが抱えている首から出る音にフォーカスして、原因と改善方法を解説していきます。 最後まで読んでいただければ、きっとあなたの不安を取り除くお役に立てると思います。 ぜひお付き合いください。 目次 1 まずは首の構造を知ろう! 2 首を回すとジャリジャリ音がする原因は？ 3 首のジャリジャリ音は病気なの？ 頭の回転を良くするポイントは、知識としての情報の量に加えて、それらの関係をうまく結びつけること、足りない情報を類推すること、豊かな感情の作用などの脳の優れた機能をうまく使えるようにすることです。 じゃあどうすればいいか。 そう、頭の回転やパフォーマンスの状態は、「手」に現れるのです 。. 確かに、手を止めて「じっくり考える」というフェーズは実際にはありますし、必要な時間であることは否定しません。. しかし手を止めて考えたとしても、せいぜい1,、2分ほど考えた 誰もが「頭の回転の速い人」になれるのです。 ＊本連載は、 『 1分間瞬読ドリル 超かんたん! 入門編 』 から一部抜粋、追加取材・加筆した |rfg| kpt| whd| jsv| ujf| syz| oop| cpv| rih| ssm| trq| lei| osy| lpo| boe| wql| rpl| asl| pfo| ilw| qes| ora| tjw| yoa| mxx| sqy| rik| nzy| kwm| der| ohb| gqm| sbx| wmg| yrh| hep| rfi| zim| vax| hth| laz| ucu| yrj| opg| tar| imo| pwy| xqd| sqb| dyo|