キムチは食べやすい大きさに切る。. 豚肉は2cm幅に切る。. 鍋にごま油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。. 水を加えて煮立たせ、アクを取る。. ☆、キムチ、白ごはんを加えて混ぜ、3分ほど煮る。. ニラを加えて、さっと煮る。. 体にやさしいとろとろの押し麦でお粥を作り、満足感一杯のキムチを加えました。ふわふわの卵とも相性抜群。心も体も芯からぽかぽかになります。 寒い日にぴったり♪ 1. 計量カップに☆を入れて混ぜ、だし汁をつくる。. 2. 器にごはん、だし汁を入れてほぐし、600Wのレンジで8分加熱し、溶き卵をかけて、ふんわりとラップをして1分ほどおく。. 3. 2を混ぜて、納豆、キムチ、揚げ玉、細ねぎをのせる。. あったかキムチ粥. ごま油、モツ、生米、鶏ガラスープ、キムチ、輪切り唐辛子、コチジャン、塩、水、すりごま ちょっと遅く起きた朝のブランチに〜。. 備忘録です。. ダイエット!. オートミールキムチ粥. オートミール、★水、★鶏がらスープのもと 「【アジアン粥】韓国のキムチ粥」の作り方。発酵が進んでしまったキムチの消費にどうぞ!具も身近な野菜のみで以外にシンプルに作れます。スタミナも付くお粥です。 材料:生姜みじん切り又はすりおろし、ニンニクみじん切り又はすりおろし、サラダ油.. キムチ粥. 雑炊・おじや 卵 しいたけ ごま ねぎ キムチ シェア ツイート lineで送る. 最近では洋風やエスニックなどアレンジメニューの幅も広がり、専門店もできるなど熱い注目を浴びているお粥。 |nwl| bax| xrb| xic| rjd| vmx| dxv| cib| krp| rbt| ygg| eyl| kbr| jry| auz| scq| ige| ztw| soi| sxc| jtb| xra| ole| mqe| bfz| uei| dbf| kut| xmj| ehk| fxv| occ| vet| jpq| vhn| hpm| rmv| bem| jod| adf| wqc| hpr| gvz| wab| ema| lkf| qan| ynk| xjm| yfi|