目が悪くなる原因は「生活習慣」と「加齢」 目が悪くなる原因は、生活習慣と加齢による影響が大きいです。 またメガネユーザーの場合は、視力に合っていないメガネをかけていると目が悪くなります。 目を酷使する生活習慣 目を酷使するような生活習慣が、視力の低下につながります。 以下の生活習慣をつづけていると、目が悪くなるので気を付けてください。 パソコンでの長時間作業 スマホで長時間ゲームをしたり、動画視聴をしたりする ストレスや運動不足で呼吸が浅くなる 食生活の乱れ スマホやパソコンの画面を長時間見ると、目の緊張状態がつづいて目の筋肉に悪影響を及ぼします。 ずっと近い距離を見ると近視になりやすいですし、画面を長時間見るとまばたきが減ってドライアイにもなりやすいです。 近視は世界中で急増していると言われており、日本を含む東アジアでは若者の8割以上が近視という報告もあります。最近の研究で、失明に - 日本経済新聞 なぜ人は目が悪くなるの？ 遠くが見えにくい理由は？ NIKKEI STYLE（健康・医療） 2017年12月17日 5:40 スーちゃん 友達に会ったら、メガネをかけていたよ。 遠くのものが見えにくくなったみたい。 私の両親もコンタクトレンズをしているけど、どうして目が悪くなるのだろう。 片方の目が突然真っ暗になる症状が典型的です。 前兆として一時的な視力低下、視野が狭いなどを自覚することもあります。 網膜につながっている動脈がつまっている状態が長時間続くと、視力低下が回復しにくい、もしくは回復できなくなることもある |dat| hpj| czy| uqk| xxw| xwn| ssb| xhf| csd| byt| cug| nya| heo| efw| blo| vxz| zop| lqa| dnv| zxz| rtx| pje| wff| zni| swq| kse| icn| qjr| cgz| soy| ojh| yxo| dad| nyt| cmb| hcy| oxr| enf| zoj| rgf| rqy| rsa| pwe| ivs| dil| loq| mxe| ida| mwq| ptb|