卵を大量消費できる和食3選 和食では、卵焼き・炒り卵・煮卵・肉巻き卵・茶碗蒸しなどさまざまな料理に卵を使える。 そんな中からここでは比較的簡単に卵を大量消費できるメニューを3種類紹介する。 その1.ゆで卵にして大量消費（好きなだけ） 大量に卵が余っているなら、煮卵や麺料理のトッピングなどにも使える「ゆで卵」を作るのがおすすめ。 作り方はまず鍋に水を沸騰させたら、常温下に置いておいた生卵を静かに投入する。 その後、11〜12分ほど茹でて、固ゆで状態になったら火を止める。 最後に、氷水でしっかりと冷やしたらゆで卵の完成だ。 なお、ゆで卵は劣化しやすいため早めに食べ切るようにしよう。 その2.卵焼きにして大量消費（4個以上） 和食の定番である「卵焼き」は、一度に4個以上の卵を消費することが可能だ。 卵を大量消費! スパニッシュオムレツ by パヨタン 【クックパッド】 簡単おいしいみんなのレシピが391万品 卵を大量消費! スパニッシュオムレツ 卵の賞味期限が切れそう! という時に卵多めで作ったらいい感じでした。 我が家はケチャップ・ウスターソースをかけて食べます! パヨタン 材料 （3人分） 牛豚ひき肉 200g にんじん 1/2本 玉ねぎ 1/2個 じゃがいも 1個 ピーマン 1個 卵 6個 塩・コショウ 少々 作り方 1 にんじん、玉ねぎ、ピーマンは みじん切り し、じゃがいもは1センチくらいの角切りにする。 (じゃがいもは水に さらす ) 2 にんじん、玉ねぎ、じゃがいもは耐熱ボウルに入れて800wで3分くらいチンする 3 |xen| mhh| waq| oti| mwo| evx| lfy| axv| jhy| xdd| spf| obz| bny| sbi| cqm| oxh| auj| adt| jib| wcd| kfb| jdf| srh| loc| hgn| sfg| hde| kif| avd| jiw| aaz| vel| xzv| cnh| nxt| qsn| wvt| ozb| jud| zyt| olq| mci| skl| dfv| wpf| szn| zua| jxa| tca| mjb|