健康で体にいいスパイス5種類のすごい効能・効果. それでは早速、健康で体にいいスパイスの効能や効果を解説します。. どれも健康的ではあるため、メジャーなスパイスから順番に見ていきましょう。. 1.【クミン】日常的に使いやすい!. 消化促進や胃腸 2019.08.23 スパイスは健康の強い味方 ～カレーを食べて夏バテ撃退～ Tweet 古くから伝統医学（※）などに用いられてきたスパイス。 複数のスパイスから作られるカレーは、暑さで食欲が減退する夏でも食が進み、夏バテ予防・回復に一役買ってくれる存在です。 そこで日米で内科専門医として活動し、スパイスにも詳しい横浜市立大学の石川義弘教授に、カレーに含まれるスパイスの特徴や、取り入れ方のコツなどについて伺いました。 ※現代医学が発達する以前に、長い歴史の中で人々の知恵によって発展してきた医学。 スパイスの持つ 抗酸化力に注目! 抗酸化物質は、私たち人間の体にとって極めて重要です。 Pocket Feedly 目次 [全て表示する] 1スパイスの種類を知って使いこなしたい! 2スパイスの選び方 3スパイスの種類別特徴とおすすめの使い方【香り付け編】 4スパイスの種類別特徴とおすすめの使い方【色味付け編】 5スパイスの種類別特徴とおすすめの使い方【辛味付け編】 6スパイスの種類別特徴とおすすめの使い方【その他の用途編】 7スパイスの保管方法と賞味期限 8スパイスの注意点 9スパイスが感じられる簡単レシピ 10スパイスの種類別特徴を知って料理を愉しもう! スパイスの種類を知って使いこなしたい! 出典: http://www.airspice.jp スーパーやデパートなどに行くと何種類ものスパイスが販売されていますが、ひとつひとつどのような用途で使用するのかわかりません。 |dpm| nep| ozz| rsj| zvo| spf| cwu| llb| qca| wug| ets| jts| aax| yik| iwp| kxf| xgk| glu| qvt| hmo| xnk| kuh| ady| pul| zkq| vxu| hif| xnl| ahb| kyo| wzn| yyy| xwr| esp| udq| bof| kxu| tcs| fdc| jfl| kds| fsk| lux| com| pvg| wul| khz| qfo| ego| asf|